Blutplasma spenden und Muskelaufbau?
Hey Leute,
Ich betreibe Muskelaufbau und bin bisher 5x Blutplasma spenden gegangen. Da Blutplasma aber zu einem Großteil aus Proteinen besteht, frage ich ich ob es nicht kontraproduktiv ist für den Muskelaufbau, wenn ich mir jede Woche 850ml Blutplasma abzapfen lasse. Außerdem habe ich gehört, dass der Körper danach extrem viele Kalorien benötigt um das Plasma wieder aufzubauen. Ich habe auch das Gefühl, dass ich seitdem ein paar Kilo verloren habe. Kann das daran liegen?
Würde mich über hilfreiche Antworten freuen.
3 Antworten
Zumindest frisst es einen Teil deiner Regeneration.
„jede Woche 850ml Blutplasma“
Das erscheint mir sehr viel, könntest du nicht auch etwas weniger spenden?
Gut möglich dass das Auswirkungen auf den Muskelaufbau hat, und an dem Tag der Spende darfst du wahrscheinlich auch nicht mehr trainieren oder?
LG
Nein, das kann ich mir leider nicht aussuchen. Bei mir werden immer 850ml genommen. Das ist auch die Höchstmenge
Für Mutmaßungen ist diese Plattform nicht gedacht! Dir erscheint es viel, es ist aber aus medizinischer Sicht eine unbedenkliche Menge. Also wenn du nichts weisst oder nicht in der Lage bist vor der Antwort Recherche zu betreiben, dann lass es!
Das Plasma besteht aus 91% aus WASSER.
Ein geunder Mensch verkraftet das ohne Probleme. Auch einer, der gerade Muskeln aufbauen will.
Es verbrennt auch keine Kalorien. Man sollte nachher nur drauf achten, genug zu trinken.