hi, ich werde mal einen Backflip auf dem Trampolin versuchen, aber ich habe irgendwie Angst davor. Worauf muss ich achten??? Wie kann ich meine Angst überwinden???Wie lange habt ihr gebraucht bis ihr es konntet??? DANKE IM VORAUS!!! :)
Antworten (4)
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alien88alien88
Also machs erst mal schräg und werde immer gräder!das ist die beste methode die ich kenne.ich war auch mal in einem trampolin verein die haben gesagt schräg ginge das nicht das geht nur mit hilfestellung!nur leider haben alle die ich kenne kein problem damit gehabt das schräg zu lernen.. ps:ich konnte das mit der taktik innerhalb von einem tag!(ohne vorher geübt zu haben)
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0Antwort von anenon
am besten lernst du es wenn du einen partner dabei hast der dich unterstützen kann.ansonsten musst du hoch genug springen und während dem sprung den kop in den nacken "pressen", ein hohlkreuz bilden und die beine hinterher ziehen.du musst es einfach ausprobieren.habs beim ersten mal geschafft das is echt easy
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0Antwort von howtojailbreak
moin. ich kann aus eigener erfahrung sprechen...
ich hab 3 wochen gebraucht, dann gings letztendlich an 1 tag weil ichs vorher verschissen hab. das ist reine kopfsache... du musst dein gehirn ausschalten und einfach springen. versuch nicht am höhsten punkt erst die beine anzuziehen, sondern unmittelbar nach dem absprung (kniee zur brust) man kann sich quasi nicht wehtun, solange man durchzieht. dann kommt das von selbst !! VIEL ERFOLG !!
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0Antwort von urbanEgo321
Am besten suchst du dir jemanden, der erstmal deinen Rücken stützt und dir bei der Drehung hilft. Wenn du dich sicher fühlst, kann dein Helfer nach und nach weniger helfen & irgendwann solltest du es dann so hinkriegen! Dauert aber ein bisschen! :>
Diese Frage
würde ich nicht so machen. man musst selbst gefühl dafür bekommen. das geht nicht so wirklich mitm partner
Und wenn man es ohne Hilfe verhaut ist man im schlimmsten Fall Querschnittsgelähmt!
laber nicht diggah.
wenn man pech hat wird man an stürmischen tagen von nder fliegenden kuh erschlagen o.o''
Also ich bin seit 5 Jahren in einem Trampolinverein und alle kleinen neuen Kinder, die den Rückwärtssalto lernen, üben den genau so ;)
xD wenn ihr meint mann wird ohne hilfestellung quesrschnittsgelämt dann könnt ihr auch das ganze leben im haus hocken und prvat unterricht kriegen.wer weis vllt stolperst du und fliegst so derbe hin dass du halb-tot ins krankenhaus ingeliefert wirst!-.-