Aus welchen Gründen trainiert ihr?

An die Gym Kumpels, warum trainiert ihr? 😎💪

Für den Muskelaufbau, für die Gesundheit, für die Zugehörigkeit, für die Psyche etc.?

Answer 1

[frostfeuer85]

Ich sitze beruflich 40 Stunden pro Woche im Büro, da muss man parallel trainieren, sonst ist der Körper zur Lebenshälfte schon komplett hinüber.

Answer 2

[weiblichesding]

Vorrangig.

Nebeneffekt ist für mich einfach Kopf aus. Mal alles vergessen. Alltagsstressabbau aber auch Frust raus lassen.

Answer 3

[Siraaa]

Ich habe eine Muskelerkrankung, bin Rollifahrerin und kann damit zu einem gewissen Grad Muskulatur erhalten bzw aufbauen und so mehr eigene Fähigkeiten erhalten. Da ich nur mit relativ geringem Gewicht trainieren kann, werde ich nie groß ausgebildete Muskulatur haben. (Wobei meine Oberarmmuskulatur nicht schlecht ist... liegt aber eher am Rolli 😂)

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – ex Physio, FaMi beschäftigt im Medizincontrolling eines KH

Answer 4

[Pauldnd]

Hallo Gymster354

Habe wegen einem gerbrochenen Herz angefangen und war früher ein extremer Lauch. Inzwischen ist es halt Routine geworden und mache das für meine Gesundheit.

Gruß Paul

Comments

[Gymster354]

Viel Erfolg 💪💪💪