An mir selben arbeiten?
Hi Leute
Ich komme momentan aus einen Trennung ich habe beschlossen, dass ich an mir selber arbeiten möchte und die beste Version von mir werde.
Soweit sogut, ich habe eingesehen dass ich ein großes Problem mit dem heulen habe. Schon die ganze Zeit in meinem Leben bin ich so dass ich bei jeden Kleinigkeit heule bei jedem streit und so weiter wie kann ich da am besten drauf arbeiten?
Zudem habe ich gemerkt das ich keine selbstliebe habe ich kann mich selben nicht lieben & hübsch finden solange ich nicht diese Bestätigung bekomme. Eigentlich bin ich hübsch und auch charakterlich perfekt aber ich sehe es selben nicht ein. Ich möchte mich Lieben wie arbeite ich an mir?
Für meine nächst Beziehung möchte ich nicht mehr so eifersüchtig sein (wegen jeder Frau komplett ausrasten ) was kann ich dagegen tun?
4 Antworten
Hey,
Zualler erst musst du wissen das es nicht sehr schnell gehen wird, das ist tatsächlich ein psychisches Problem du musst anfangen dich in deinem körper wohlzu fühlen das machst du am besten mit self care, am besten du führst ein von dir ausgesuchtes Hobby aus was dir Spaß macht und das so oft es geht und wenn du darauf mal keine Lust hast kannst du z.b. auch Gesichts Pflege betreiben. Wichtig ist das du auf das achtest was du möchtest nehme dir ganz bewusst Zeit für dich es reicht auch wenn es nur 10 Minuten am Tag sind wo man was für dich selbst tut und zwar ohne das handy, das wird die schon mal helfen.
Du bist wahrscheinlich sehr sensibel dadurch auch das häufige weinen, weinen ist ok, aber du solltest nicht in selbst Mitleid versinken dagegen kannst du mit den oben genannten tips vorgehen.
Du bist stark und du wirst es schaffen ich glaube an dich .
Schön das du deine Fehler oder Probleme einsehen tust und daran arbeiten möchtest. Gratulation!
Dafür bist Du eigentlich schon auf dem richtigen Weg, wenn Du mehr Selbstbewußtsein aufbaust!
Ich baue auch gerade wieder Selbstbewusstsein auf.
Als erstes habe ich das angezogen was mir wirklich gefällt.Probiere doch mal neue Frisuren aus.Es gibt glaube ich auch Sport fürs Selbstbewusstsein.
Wegen dem eifersüchtigen sein kann ich dir nicht so richtig helfen……!
Denke doch einfach daran wen er mit einer Frau redet warum er mich gedatet hat.Dan bist du meistens glücklich.Bei sowas musst du mit deinem nächsten Partner offen sprechen! Dan könnt ihr zusammen eine lösung finden…
Bei einem Streit denkst du auch am besten an die schönen Zeiten…! Mehr kann ich dir da leider nicht helfen!
Sprich einfach mit deinem nächsten Partner offen und erlich darüber.!
Wenn du dich selber nicht hübsch findest Dan stell dich vor den Spiegel.Und mache dir selbst komplimente.
Oder du nimmst einen schönen Spruch als Hintergrund für deinen Handy Sperrbildschirm.Du kannst die dan diesem Spruch so oft anschauen wie du willst.
Z.B.
Leider fehlt mir das Selbstbewusstsein wie kann ich das bekommen