American football besser durchsetzten wenn man klein und dünn ist?
Ich spiele seit knapp 1 Jahr football und bin 16 Jahre alt. Ich bin 1.66 groß und wiege 54 kg und spiele wie schon erwähnt football. Ich spiele auf der Runningback Position. Naja ich sehr schnell und flink und meine cut's sind sehr gut das heißt ich weiche sehr gut Gegenspieler aus. Nur mein Problem ist es das wenn ich mal in einen Spieler rein rennen muss ich meistens. Körperlich unterlegen bin und zu klein oder zu leicht bin. Gibt es da irgendeine technik wie ich das kompensieren kann?
Achso wachsen werde ich voraussichtlich nur noch so 3 bis 5 cm. Weil mein Arzt so eine Untersuchung gemacht hat weis ich das
3 Antworten
Es gibt etliche Profis mit 1,70m und kleiner. Meist sogar Runningbacks. Allerdings wiegen die in der Regel um die 100kg mit einem sehr geringen Körperfettanteil. (Muskelaufbautraining).
Sie sind kaum zu stoppen. Schwerpunkt, mangelnde Einstellung der Defense auf kleine Gegner und ein größerer hat nur eine Chance zu tacklen, dann liegt er selbst, wenn er versucht unter den Schwerpunkt des kleineren zu kommen.
Im deutschen Hobbybereich ist die Defense ja auch nicht auf NFL Niveau...
Da kann man jetzt nicht viel machen außer Oberkörpertraining. Jedes bisschen Muskelmasse hilft, solange du flink bleibst. Ansonsten höchsten an deinen Dribblings arbeiten.
In der GFL gibts ziemlich erfolgreiche Runningbacks, siehe:
Dresden Monarchs, Yazan Nasser; 1.65m, 80kg
Schwäbisch Hall Unicorns; Maurice Schürle; 1.65m, 77kg
Aber man kann nfl Spieler nicht mit. Football in Deutschland vergleichen. In der nfl machen die Profis football hauptberuflich. In Deutschland ist das nur ein Hobby. Und so viele Muskeln aufzubauen braucht sehr viel Zeit. Und die meisten machen das in Amerika schon von klein auf