alptraum , was bedeutet dieser?
Ich bin vor ca 20 minuten aufgewacht.Ich träume immer jede nacht bzw fast jede , dass ich getötet werde. Heute hab ich wieder was ähnliches geträumt, es sind immer so Monster die mich verfolgen oder in verschiedenen Weisen umbringen wollen. Ich schaue keine horrorfilme/ Serien oder Bücher. Mein Leben ist ziemlich normal. woher kommt das und was bedeutet es?
1 Antwort
Wichtig beim Träumen ist nur das Gefühl, welches Du eben gefühlt hast. In Deinem Fall wette ich auf Angst. Denn wer meint, umgebracht werden zu müssen, der hat Angst.
Beim Träumen verarbeitet unser Gehirn das, was wir tagsüber erleben, was uns emotional bewegt aber auch das, was wir uns wünschen. Da Du Angst hast, gibt es etwas in Deinem realen Leben, was Dir eben Angst macht. Du weißt bestimmt, was das ist. Also geh das an und elminiere Deine Angst. Dann schläfst Du auch ruhiger.