Traumdeutung

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Schlimmer Albtraum, kann nicht mehr schlafen?

Folgendes ist passiert:

Ich war bei mir an der Schule. Irgendwie war meine Schwester auch schon da obwohl sie eigentlich erst nächstes Jahr eingeschult wird.

Ich und meine Klasse waren vor der Schule, irgendwie Sport machen. Dann kam eine Gruppe Protestanten daher, und haben uns gesehen. Doch plötzlich zücken die alle so Shotguns und andere große schwarze Schießwaffen. Wir rennen voller Panik weg, schreiend, weinend. Ich sehe zu wie meine Freundinnen und Freunde blutspritzend auf dem Boden liegen. Ich fahre nach Hause, mit dem Rad. (Was mir daran überhaupt nicht gut gefällt, ist, dass diese Welt, der Schulweg und so, sie war verzerrt, sie sah unreal aus und es gab dinge die in echt nicht dort existieren sollten, zum beispiel gab es andere Straßen und mehr Häuser, sowie einen Spielplatz mit Mülltonnen, zu dem ich gleich noch komme)

Ich erzählte meiner Mutter das. Dann hat der Traum irgendwie gestoppt aber als er weiter ging, ist es nochmal passiert.

Die Gruppe zückt Waffen und fängt an, auf uns zu schießen, doch diesmal steht meine Schwester neben mir. Ich nehme sie an der Hand und renne wieder weg. (Und dieses rennen fühlte sich auch so langsam und unreal an, so beklemmend) als ich über Leichen steige und nach Hause fahre, mit paar unidentifizierten Leuten, sehen wir die Gruppe um die Ecke kommen. Meine Schwester schreit: "Hilfe hilfe hilfe!" Und wir müssen uns auf einem Spielplatz neben Containern verstecken. Dann endet alles ruckartig.

Die ganze zeit hatte ich angst dass meiner Schwester oder Freunden, Klassenkameraden was passiert und es fühlt sich an als könnte das in echt passieren.

Ich hatte durchgehend ein panische Gefühl, im Traum und Realität. Ich spüre das immernoch im Bauch, ich bin komplett verschwitzt habe dumpfe Kopfschmerzen und mir ist übel. Es war so schrecklich hatte ich wohl zuletzt mit 8 oder so. Mir gefällt auch nicht dass ich überhaupt nichts gruseligen oder so gesehen habe in letzter Zeit, aber ich habe nur kurz vor dem einschlafen gedacht: "heute bitte kein albtraum"

Ich kann mich nicht beruhigen und mir ist schlecht, allein das hier zu schreiben tut gut aber hilft nicht ganz was soll ich machen?