Adrenalin?
Hallo meine Frage ist wie man Adrenalin los wird also zb wenn ich jetzt einen Kampf hätte wäre ich viel schwächer wegen Adrenalin weil ich dann irgend wie weinen muss obwohl ich eigentlich nie weine und ich habe Davor Angst das wenn ich kämpfe ich dann halt verlieren würde weil ich mich dann halt nicht beherrsche
2 Antworten
Ich glaube da hast du was nicht verstanden. Adrenalin untersetzt deinen Körper in einen Art Panick Überlebens Modus wodurch du sogar viel stärker bist als normalerweise.
Warum machst du dir überhaupt Sorgen um eine Schlägerei?
Ds lässt sich wegtrainieren. Geh in einen Boxclub und tatste Dich langsam an Sparring heran. Je öfter Du Dir eine einfängst und je öfter Du es geschafft hast, Dir keine einzufangen, desto entspannter wird dein Verhältnis zum Kämpfen, bzw. desto realistischer wird Dein verhältnis zu solchen Situationen.
Du erkennst dann, wann Du Grund hast, besorgt zu sein, und wann Du Herr/Herrin der Lage bist.
Ja aber bei mir ist das so das ich zitter und deswegen nicht so stark bin