achtet ihr auf eure ernährung ?
damit mein ich , ob ihr bewusst esst oder hauptsache alles rein worauf man grad lust hat
7 Antworten
Ja ich achte darauf. Was aber nicht bedeutet, das ich nicht esse was worauf ich Lust habe. Ich habe halt nur zu 99% Bock/Lust auf gesundes Essen und selten auf ungesundes.
Ich esse natürlich das was mir schmeckt- es kommt mir nicht in den Sinn etwas zu machen / kochen nur weil im Netz steht das ist gesund und sollten alle essen.
Nein das kann machen wer will ich jedenfalls nicht
das problem is, uns schmeckt immer nur das, was auf dauer schädlich sein kann
wer würde schon freiwillig brokkoli essn wenn er nicht wüsste das es gesund ist
Persönlich achte ich sehr darauf, was ich in mich reintue. Da ich auf diese LEBENSmittel meist aber auch richtig Lust habe, ist es einfach meine Routine :-)
Du bist, was du isst!
achtet ihr auf eure ernährung ?
Ja, immer.
Es ist wichtig für die Gesundheit, das Wohlbefinden und das Aussehen.
Das bedeutet aber nicht, dass ich den ganzen Tag nur Gemüse essen würde!
Das Achten auf die Ernährung fängt beim Einkauf an und dann kann man auch essen, worauf man Lust hat.
Also achtest du bewusst darauf das es dir schmeckt. :)