Ab wann wächst man in die "Breite"?
hallo an alle, ich habe folgendes problem:
ich bin 17, wiege nur ca 70 kg, bin etwa 190 cm groß und naja... meiner meinung nach habe ich etwas weibliche proportionen. sprich: meine hüfte hat einen umfang von um die 92 cm, mein bauch etwa einen umfang von 82 cm, was sich bis zur brust hochzieht. die hat unter den achseln etwa nen umfang von 90 bis 91 cm.
halt alles irgendwie "komisch". ich trainiere auch, in der hoffnung, dass es durch muskelmasse breiter wird, aber so richtig hat sich da bisher nichts verändert. baue auch sehr langsam muskeln auf.
so, und nun zur kernfrage: darf ich mir hoffnungen machen, dass mich meine genetik und die biologie nicht ganz im stich lassen und mein oberkörper noch etwas in die "breite" geht? lag das bisher einfach daran, dass ich in die höhe geschossen bin?
falls wer erfahrungen mit sowas hat, wen kennt oder allgemein eine gewisse belesenheit zu diesem thema hat, schreibt.. bitte! :D habe auch schon sehr ähnliche fragen zu diesem thema gelesen, welche mir aber nicht so weiter geholfen haben :s
grüße, malte
3 Antworten
Hallo CookieOfMadness,
du bist recht schnell hochgewachsen, und meist bleibt dabei das Gewicht auf der Strecke.
Viele Jungs, die recht groß sind, sind auch recht schmal. Aber das kann sich in den nächsten 5-7 Jahren noch sehr verändern.
Das beste Beispiel habe ich in meiner Familie. Mein Sohn war immer recht schmal (auch groß), und sein Körperbau hat sich erst nach seinem 20 LJ sehr verändert (breiter, männlicher, muskulöser).
Du darfst also hoffen ^^
LG :)
Was verstehst du bei dir unter weiblichen Proportionen?
naja, wie in der fragestellung beschrieben habe ich halt einen sehr schmalen brustkorb. und richtung hüfte würds halt breiter, welche dann auch am breitesten ist. ich hab sozusagen einen luftraum zwischen meinem beckenknochen und der brustmuskulatur, die dann irgendwo unter den achseln wieder so breit ist wie die hüften. soweit verstanden? :D
Ich versuch's mir vorzustellen ^^
Wenn ich dich richtig verstanden haben, dann stört dich, dass du in der Körpermitte schmaler bist, und das als weiblich empfindest. Ich denke, dass sich bei dir die Proportionen noch entwickeln. Wie schon gesagt, bist du recht groß, und dein Gewicht liegt im unteren Bereich der Norm.
Wenn dein Körper nicht mehr wächst, wirst du sicher mehr an Gewicht gewinnen.Versuche eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die ruhig etwas hochkalorischer sein darf. Wenn du dann noch Sport machst, und deinen Körper trainierst, wird sich in den nächsten Jahren noch viel verändern.
dem ganzen kommt natürlich zugute, dass ich vegetarier bin. haha... ;D
mit der interpretation hast du es genau richtig verstanden. aber nagut, ich werd wohl abwarten müssen. habe aber auch vor ein paar tagen erfahren, dass es bei meinem bruder ähnlich gelaufen sein soll. mal sehen...
vielen dank für die antwort, hat mir geholfen :)
trainiere und iss einmal pro tag was fettiges ..
Mein Freund, wie lange trainierst du denn schon?
hatte dein sohn auch von den proportionen eher "weibliche"? aber danke schonmal für die antwort, lässt mich hoffen :D