38 SSW - alleine spazieren gehen?
Hallo!
Ich bin heute am Ende der 38. SSW und bin fast den ganzen Tag alleine zu Hause. Wenn mein Mann von der Arbeit kommt, ist er meist erschöpft und mag nicht mehr rumlaufen. Heute morgen konnte ich mich kaum entscheiden, ob ich weiterhin jeden Morgen alleine eine Stunde spazieren gehen sollte. Bewegung ist ja gut, aber wenn mir unterwegs auf ein mal schlecht oder schwindelig wird wie manchmal zu Hause? Hmm... Seid ihr noch alleine rumgelaufen in dieser Zeit? Es handelt sich um waldnahe Gebiete und Wohngebiete.
7 Antworten
Versuche besser waldnahe Gebiete zu vermeiden und bleib in Wohngebieten in denen es eine gute Verkehrsinfrastruktur gibt. Sollte es ploetzlich losgehen, muss die Rettung schnell deinen Standort anfaehren koennen, damit du nicht irgendwo in der Landschaft entbinden musst. Zur Sicherheit nimm dein Smartphone mit und aktiviere das GPS, der Netzbetreiber kann im Falle einen Notrufes das Handy dann noch genauer orten als ueber die Ortungsmethode ueber den Mobilsender. Das kann dein Leben und das deines Kindes retten, wenn du den Notruf waehlen musst aber vielleicht nicht sagen kannst wo du bist.
Die letzten 4 Wochen vor der Geburt lag mein Mann im Krankenhaus, da habe ich den Alltag rund um die Uhr alleine gemeistert. Einkaufen, putzen, spazieren inklusive ;)
Grundsaetzlich kannst du aber alle Bewegung machen, bei der du dich wohl fuehlst. Die Frau eines Freundes ist nach dem Blasensprung ueber 20km selbst mit dem Auto ins Spital gefahren, weil ihr Mann auf Montage war.
Ich bin so weit gar nicht mehr gekommen und durfte ab der 32. Woche nicht mehr rumlaufen, egal ob alleine oder mit Begleitung ^.^
Aber wenn ichs gedurft hätte, hätt ichs gemacht, ich hätte mir dann eine andere Strecke ausgesucht, die nicht so abgelegen ist und immer mein Handy dabei gehabt, sodass ich im Notfall jederzeit jemanden oder den Notarzt anrufen könnte.
hallo.
also ich würde die Wohngebiete doch schon vorziehen --wo du eventuell schnell Hilfe bekommen könntest-falls es doch schon bald losgeht. alles Gute