11,24 km auf einen 5:13 Schnitt gut?
Hey wollte Mal fragen ob auf 11,24km ein 5:13 Schnitt gut ist oder eher Ausbau fähig?
1 Antwort
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ob gut oder nicht, hängt von deinen Voraussetzungen ab. Alter, Fitnesslevel, wie lange läufst du schon, Normalgewicht usw.
Wars ein lockerer Trainingslauf oder bist du an deine absolute Grenze gegangen?