5:20-5:30 min pro km schlecht?

Ich bin 17 und spiele fussball. Ich gehe zur zeit öfter laufen und habe so einen Schnitt von sagen wir zwischen 5 und 5:30 pro km (kommt auf den Tag und die km drauf an)

Heute waren ich 7km in 37 min also ein 5:20 Schnitt pro km. Meine Frage ist ob dieser Schnitt schlecht ist

Answer 1

[kodi1123]

Auf längeren Strecken ist das kein schlechter Schnitt. Wenn du die 10km für das Sportabzeichen läufst, kriegst du für einen 5er-Schnitt 3 Punkte.

Im Fußball kommt es eher auf Schnelligkeit bei vielen kurzen Sprints an.

Woher ich das weiß: Hobby