Nach dem Feiern nicht schlafen können?
Ich war feiern und bin vor 1.5 Stunden nach Hause gekommen. Ich hatte viele Koffeinhaltige Getränke mit Alkohol und kann jetzt nicht einschlafen. Was soll ich jetzt am Besten machen? Es ist viertel nach 6.
Trotzdem noch versuchen zu schlafen oder diese Nacht auslassen und heute Abend früh genug schlafen gehen? Was ist besser oder einfacher? Wenn ich jetzt schlafe, bin ich doch danach nur müder oder? Weil ich dann eh nicht genug schlaf mehr bekomme.
2 Antworten
Den Zustand akzeptieren und "normal aufstehen", Kaffee machen, frühstücken. Heute ist der 1.1., und wenn du später müde wirst, gibst du dem einfach nach und schläfst.
Geh heute Abend schlafen, Koffein hält bis Sechs Stunden wach.