Ich putze 20 Minuten täglich meine Zähne bitte Hilfe
Hi, also das hier ist eine ernste Frage, also bitte beantwortet sie auch ernst. Ich putze sowohl morgens als auch abends knappe 10 Minuten Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste von Oral B, mit einem Timer, der anzeigt wie lange man putzt, er ist mit der Zahnbürste über Bluetooth verbunden. Das mache ich ungefähr seit 2 bis 3 Jahren. Davor hatte relativ gelbe Zähne, damals ich ich immer so knappe 2 Minuten geputzt, allerdings mit einer normalen Handzahnbürste. Das Problem ist, dass ich das Zähneputzen ziemlich hasse, ich hasse das Gefühl usw. Jetzt denkt ihr bestimmt, warum macht er das dann? - Ihr kennt es wahrscheinlich, dass ihr, wenn ihr vor dem Zähneputzen mit der Zunge über die Zähne fährt, so ein "raues" Gefühl habt. So ist es jedenfalls bei mir und ich hasse es einfach total. Dieses Gefühl ist erst bei jedem Zahn weg, wenn ich an die 10 Minuten lang putze. Einmal habe ich es mit großer Willenskraft geschafft, 3 Wochen lang nur die empfohlene Länge von 2 Minuten zu putzen, danach waren meine Zähne wieder ziemlich gelb, vielmehr als bei meinen Geschwistern, die meistens nicht mal 2 Minuten und nur mit einer normalen Handzahnbürste putzen. Innerhalb von 1 bis 2 Wochen habe ich sie wieder weiß poliert. Mein langes Zähneputzen belastet nicht nur mich, sondern auch meine Familie, wenn die andern schon ins Bett gehen, fange ich noch an 10 Minuten lang zu putzen, weil ich es bis spätabends aufgeschoben habe, weil ich das Gefühl des Putzens so sehr hasse. Durch das Geräusch der eletrischen Zahnbürste können die anderen, vor allem meine Geschwister, nicht einschlafen. Ich weiß, das hört sich blöd an, ist aber echt wahr. Meine Geschwister erzählten mir mal von einer Galileofolge, wo über soetwas bericht wurde. Es soll gesagt worden sein, dass Leute wie ich, die zu lange putzen, ihren Zahnschmelz abschmirgeln, die Bakterien können sich dann besser einnisten und die Zähne werden schneller wieder gelb. Für mich hört sich das relativ plausibel an, aber mein Zahnarzt meinte, mit meinem Zahnschmelz sei alles in Ordnung. In meiner Familie hat niemand etwas vergleichbares. Ich stehe morgens ungerne auf, weil ich weiß, dass ich nach dem Frühstück Zähneputzen muss und gerade vor der Schule passen 10 Minuten für Zähneputzen schlecht in den Zeitplan. Vielleicht ist/war schonmal jemand von euch in der gleichen Situation wie ich oder es ist ein Zahnarzt unter euch, ich freue mich aber über jede einzlne Antwort, die mir ein bisschen weiterhilft. Ich vergebe den Stern für die beste Antwort, als kleinen Anreiz, vielen Dank im Voraus :)
5 Antworten
Zu lange putzen ist tatsächlich ungesund, da man den Zahnschmelz damit zerkratzt und anfällig macht.
Das gilt besonders dann, wenn man kurz davor Obst gegessen hat, denn die darin enthaltene Fruchtsäure greift die Zähne auch an (was normalerweise nicht schlimm ist, aber dann sollte man nicht auf der empfindlichen Stelle herumschmirgeln). Dazwischen besser warten (mind. 30 min) bis sich das Ganze wieder beruhigt hat.
Ich putze grundsätzlich frühestens eine halbe Stunde, nachdem ich etwas gegessen habe.
Eine E-Zahnbürste geht normalerweise 2 min. lang und mein Zahnarzt hat gesagt dass ich den Timer 2 x durchlaufen lassen soll.Ich hoffe das hilft dir ein bisschen weiter😉
Habe das gleiche Problem und putze mir die Zähne immer 1x am Tag und zwar morgens. Leider tue ich das zwischen 10 und 45 Minuten und das ist extrem krank. Ich hasse ebenfalls das Gefühl, dass die Zähne sich rau anfühlen. Ab jetzt werde ich mal versuchen von Tag zu Tag kürzer zu putzen bis maximal 3 Minuten.
Ich habe jetzt genau das selbe ,,problem" wie du es beschrieben hast. Wie hast du es geschafft davon loszukommen oder hast du es bis jetzt nicht geschafft davon loszukommen ?
Hallo Potato,
ich benutze nur noch Handzahnbürsten, keine elektrischen mehr. Es ist gut, es mal auszuhalten, einen Tag nicht perfekt zu putzen, weil sich der Zahnschmelz dadurch meinem Gefühl nach etwas regeneriert.
ich finde auch Elmex Gelee und die Zahnpasta BioRepair gut.
ich versteh jetzt das problem nicht wirklich. morgens einfach etwas eher aufstehen dann passen auch 10 minuten zähneputzen in den zeitplan und abends halt was eher putzen um die mitbewohner nicht zu stören. allerdings habe ich bei dir schon den verdacht einer zwangshandlung und sowas gehört fachmännisch behandelt.
wenn dein arzt sagt deine zähne sind ok, warum glaubst du ihm dann nicht? der mann hat zahnheilkunde studiert und sollte das beurteilen können. also für mich liest sich ein "meine zähne werden gelb", "mag das rauhe gefühl nicht", mag das gefühl des putzens nicht" "putze 10 minuten am stück"etc. schon sehr nach einem tick. aber: jedem tierchen sein...
Ich wollte eigetlich wissen, ob was mit meinen Zähnen nicht in Ordnung ist, mein Zahnarzt meinte, die wären ok. Also er hat nicht gesagt, dass das lange Putzen schlechte Auswirkungen auf meine Zähne hat, sie tun mir auch nicht weh oder so. Ich fühle mich manchmal nicht so gut, weil ich weiß, dass ich noch Zähneputzen muss und ich schiebe es immer auf. Das nervt mich, weil das jeden Tag so ist. Ich versuche überhaupt nicht, kürzer zu putzen, insofern sehe ich es nicht als Zwangshanslung oder Tick oder sowas an, ich will nur keine gelben Zähne, das Gefühl könnte ich schon aushalten, nur dann würden meine Zähne wieder gelb und der Zahnarzt meint, er könne mir nicht helfen und meine Zähne wären eigentlich gut.