bringen 10min crosstrainer und 100 squats pro tag etwas, um den po und die oberschenkel zu straffen?
2 Antworten
Hallo,
das kann man so nicht beantworten - also nicht, ob da wirklich eine sichtbare Hautstraffung erfolgt.
auf jeden Fall bringt jede Sporteinheit dem Körper und den Muskeln etwas ...
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Po, Oberschenkel
Hallo! Du hast schon die passende Antwort von mir. Es gibt auch richtig viele gute Workouts wie :
youtube.com/watch?v=VU-p5akYhs8
Und mehr, alles Gute.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium