Was würdest du wählen, wenn du müsstest?
Nur rein theoretisch.
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1 Antwort
Ganz einfach: Beides wäre jetzt nicht gesundheitsförderlich, aber Bulk scheint mir präferabel.
Ein Leben lang im Cut würde bedeuten, dass man irgendwann komplett trocken ist aber ab dann der Punkt erreicht ist, wo man immer noch im Kaloriendefizit ist, obwohl kein Fett zum verlieren mehr da ist, und dann nützt auch kein Training mehr, die Muskeln verschwinden.
Ein Leben lang im Bulk kann man gesund (Lean-Bulk) oder genussvoll (Dirty Bulk) gestalten, Muskeln wachsen weiter, natürlich auch die Fettmasse - aber dann ist man irgendwann da, wo Strongman-Athleten sind, die ja eignetlich auch kaum was anderes als ein Leben lang Bulk machen, weil nicht nur die pure Kraft sondern die Kombi aus Kraft und Körpermasse nötig ist, die schweren Sachen zu bewegen (gerade Stichwort Tractor-Pulling und Co).
In beiden Fällen stirbt man früher, als bei einem ausgewogenen Lebensstil, aber beim lebenslangen Cut früher und als Klappergestell, bei einem lebenslangen Bulk etwas weniger früher an einem Herzinfarkt, aber man kann immer noch behaupten, vorher noch mal an einem geschulterten Tau eine Boeing 737 über ein Rollfeld gezogen zu haben.