Also ich kann dir sagen , du musst erst mit dir selbst zufrieden sein , damit es klappt . Es ist egal was für ein Gewicht du hast . wie sollen dich Personen lieben wenn du selbst nicht tust ? Jeder trägt sein Päckchen mit sich manche Frauen haben „keine Oberweite“ , „keinen Hintern“oder finden sich viel zu dünn ,aber alle sind auf ihrer Art einzigartig und wunderschön .Sei nicht so selbstkritisch zu dir . Ignorier solche Frauen die denken sie wären etwas besseres du kennst selbst deinen Wert und meintest auch , dass dein Charakter wunderschön ist. Wenn du was an dir ändern möchtest , mach es für dich selbst und nicht , um jemanden besser zu gefallen . Weil egal ob du 140kg oder 70kg wiegst dein Selbstvertrauen bleibt das gleiche. Ich weiß nicht , ob dein Gewicht genetisch bedingt ist oder ob sich das im laufe der Jahre halt so entwickelt hat . Falls es nicht Genetisch oder durch Krankheiten bedingt ist würde ich dir empfehlen deine Ernährung umzustellen und regelmäßig Sport zu treiben (falls du dein Gewicht ändern möchtest) . Denn wenn du jetzt eine Crash diät machst Führt zu nichts nur , dass du irgendwann fressattacken oder eine schlimmsten falls Essstörung kriegst .

Also zeig den Leuten was für ein Wunderschöner Mensch du bist und lerne dich selbst zu lieben .

ich wünsche dir das beste und ich hoffe es treten Menschen in dein Leben , die dich zu schätzen wissen.
Liebe Grüße

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Chloé , Miracle , lacome la vie est belle , Lady Million , Hugo Boss The scent for her , Emporio Armani , Dior poison ,viktor&rolf flowerbomb

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Hallo Katelynn , ich bin auch ein Mensch , welcher sich gerne an alte Zeiten erinnert. Das beste was du machen kannst ist neue Erinnerungen zu schaffen , indem du neue Leute kennenlernst . Vielleicht gibt es ja jemanden auf deiner

(Arbeit oder Ausbildung ...) mit den du noch nicht soviel Kontakt hattest und fragst ,ob ihr euch treffen könnt . Außerdem ist joggen auch eine gute Ablenkung dabei tust du deinem Körper und deiner Seele auch was gutes .Ich hoffe ich konnte dir helfen :).

ps: es ist nicht immer schlimm , an die alten Zeiten zu denken 😉.

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Hey , ich würde sie fragen wie ihr Tag war , was sie in ihrer Freizeit gerne macht und kannst ihr auch gerne Komplimente machen .

ich wünsche dir viel Glück

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Oh gott , ich kenne deine Angst zu gut . Ich würde zuerst mit deiner Mutter reden und gucken , was sie dazu sagt . Ich selbst nicht wie dein Vater reagieren würde , aber wie ich ausländische Eltern kenne , wird er es ablehnen. Es tut mir leid

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Es gibt nichts was du grenzenlos essen kannst ohne fett zu werden bis auf Wasser . Aber Nüsse wie z.b Mandeln haben wenig Kohlenhydrate oder anstatt Kartoffeln mal süßkartoffelkuchen essen . Und morgens Joghurt Mit 1,5% fett und Früchten oder Müsli essen . Ingwer (ingwershots ) sind auch gut zum sattgefühl zu kommen Oder Salat Greif anstatt auf die normale Schokolade auf die bittere Schokolade mit 85% ,da wenn du ratikal mit Zucker aufhörst du dich danach so sehnst das du wieder ungesunde Sachen zu dir nimmst . Und verzichte so gut wie möglich auf Weizen denn die machen leicht fett . Du musst aber aufjedenfall Sport treiben um abzunehmen da du nicht dauerhaft auf Kohlenhydrate verzichten möchtest .

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Hi ich kenne dich leider nicht so gut , aber mein Bruder hatte das gleiche Problem. Viele Leute sagen das die 10 die schwerste klasse ist.  Also brauchst du dir da keine sorgen zu machen , denn in der 11 klasse kannst du ja die Fächer abwählen die du nicht mehr haben möchtest dann würde es dir viel leichter fallen viele sagen ab der 11 klasse wird es leichter , denn man fikziert dich nur auf wichtige Sachen  z.b Mathe oder deutsch wirst du immer als Grundkurs haben , aber z.b wenn dunicht gut in Chemie oder Physik ... bist die Fächer kannst du abwählen  wir nehmen mal an das du gut in Erdkunde  ,Biologie und Englisch  dann kannst du die als Leistungskurs nehmen und die werden besser bewertet . mein Bruder   ist viel besser in der 11 klasse geworden seitdem er seine nicht so guten Fächer abgewählt hat . Außerdem ist es viel besser ein Abi in der Tasche zu haben als ein Fachabi deswegen würde ich deine Entscheidung überdenken am Ende liegt es eh nur an dir lg zuckermaus230 ich hoffe ich konnte dir helfen 

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Würde ich nicht denn

 die meisten Studios ab 16 zu, vorher ist ein unkontrolliertes Training gerade mit Hanteln auch noch gefährlich. Die Knochenenden, sogenannte ,Epiphysen', sind im jugendlichen Alter noch nicht verknöchert. Direkt an den Epiphysen sitzt die Wachstumsfuge, auch  Epiphysenfuge  genannt. Sie ist für das Längenwachstum der Knochen verantwortlich.  da fangen die Risiken an - auch für die unfertigen Gelenke. 

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Von Lenovo 

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Schreib sie doch mal an wenn du dich erst nicht traust .Wenn du siehst das sie dir zurück schreibt (manchmal schreiben die Mädchen später zurück um sich interessanter zu machen also wunder dich nicht) also wenn sie dirimmer zurück schreibt heißt es das sie dich mag du kannst ja auch mal mit ein paar Jungs zu ihrer Mädchen clique gehen und dann einach normal mit den reden dann kannst sie besser kennenlernen und dann kannst du ja fragen  wenn sie almeine ist oderso weil sie dann ja einen bessereren eindruck von dir hat das ihr z.b als freunde ins Kino wollt oder was almeine unternehmen wollt.hoffe ich konnte dir helfen😘

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