alles klar :)

...zur Antwort

du solltest 3-4 stunden einplanen. dein smartphone kannst du mitnehmen. glasflaschen sind wegen bruchgefahr nicht erlaubt. kameras und camcorder würde ich nicht mitnehmen, weil sowas eh leicht runterfällt und kanputtgeht in der menge. platz müsstest du schauen in welcher arena du bist und den arenaplan googlen.

...zur Antwort

am besten nicht so viel milchprodukte, und wenn dann mit 1,5 prozent fett. gutes frühstück ist vollkornbrot kein brötchen und magerer käse, putenbrust, gurke, tomaten, salat. wenn dir das zu fade schmeckt, würz es einfach mit pfeffer oder kümmel. zum mittag kannst du mehr zulangen, wenn du eine anstrengende arbeit hast, zb. schnitzel, eierkuchen, nudeln etc. wenn du veggie bist, tofu. abends möglichst obst essen, gemüse und wenn du großen hunger hast vollkornbrot mit was drauf (siehe frühstück). auf eier, schweinefleisch, rahmyoghurt, frittiertes, latte macciatos, butter, margarine, marmelade solltest du verzichten. schokolade ist erlaubt, ab und zu 2-3 stück. damit halte ich mein gewicht.

...zur Antwort

das geht vielen so. aber auf die dauer ist immer alleine wohnen schon sehr einsam, zumal man immer alleine mietkosten usw. tragen muss.

ich lebe mit meinem freund in einer 3-zimmer wohnung, jeder hat ein zimmer mit bett, sofa, tisch usw., das dritte zimmer ist eine große küche, die der gemeinschaftsraum ist. man schläft getrennt und schließt das zimmer ab, wenn man alleine sein will oder krank o.ä. jeder hat in seinem zimmer dann auch privatsphäre. wir "besuchen" uns dann gegenseitig in den zimmern. vor allem das getrennte schlafen ist prima bei unterschiedlichen schichtdiensten, schnarchen usw. bis jetzt läuft alles super, du musst nur eine freundin finden, die das machen will :)

...zur Antwort

wende dich an eine gewerkschaft oder die berufsschule oder die IHK. was für eine ausbildung machst du?

...zur Antwort

piercingstudio

...zur Antwort

das ist leider immer so. einzige lösung ist waxen, zb. bei wax in the city , gibts in vielen städten. tut aber ganz schön weh, hält aber wochen ohne stoppeln

...zur Antwort

kannst du hier suchen. http://www.dafont.com/ die schriftart anhand des fotos kann dir bestimmt kiener sagen. such dir doch hier eine raus. kannst auch runterladen und in word ausprobieren

...zur Antwort

ja das ist bei mir so. ich hab bei langen haaren nur wellen, bei kürzeren so bis schulterlang richtige locken.

...zur Antwort

du bekommst eine betäubungsspritze in den mund beim zähneziehen und merkst während der OP gar nix. wichtig: vorher in der apotheke IBUPROFEN kaufen. gleich nach der OP nimmst du das zeug. denn eine halbe stunde nach der OP hört die wirkung der spritze auf und du bekommst höllische schmerzen im mund. ibuprofen unterdrückt den schmerz wenn die betäubungsspritze aufhört zu wirken. frag in der apotheke dau mal nach, die sagen dir wies am besten geht damit du keine schmerzen hast

...zur Antwort