Ich habe auch erst mit 17 mit dem Tanzen angefangen und werde auch noch auf Spitze gehen. Hoffe ich zumindest.
Wir beide schaffen das schon!
Ich habe auch erst mit 17 mit dem Tanzen angefangen und werde auch noch auf Spitze gehen. Hoffe ich zumindest.
Wir beide schaffen das schon!
Ich denke für die Technik würde ich, zumindest einmal wöchentlich, in die Ballettstunde gehen. Es gibt auch Ballettangebote von Sportvereinen, das ist erstens günstiger und zweitens auch deutlich entspannter, also mit weniger Leistungsdruck. Ansonsten übe vorm Spiegel
es geht nicht darum dass man keine lust hat etwas zu essen sondern die kontrolle über seinen körper zu haben
das kennt jeder
du hast einfach keine Motivation zum Sport was wie gesagt normal ist
such dir feste Termine die du immer wahrnimmst und an denen du immer zeit hast
oder such dir jemanden mit dem du zusammen trainierst sodass du dich sozusagen verpflichtest zu trainieren
früher sind die Hofdamen reihenweise umgekippt, wenn sie ihr Korsett zu eng geschnürt hatten aber was tut man nicht alles für die Schönheit ich persönlich finde so ein zusammengeschnürtes Klappergestell jetzt nicht so schön
was willst du denn später mit dem abi? ich bin auch gerade in der 11 aber mit 13 jahren. ist doch nicht so chillig wie ich dachte,aber wnn man schon weiß was man später machen möchte ist es das wert
erzählen du sagst doch selbst du hälst es nicht mehr aus jemand der dir traut wird dich nicht auslachen selbst wenn er dir nicht glaubt
Ich würde mal sagen dir geht es nicht um das Gewicht, sondern darum wie du aussiehst und dass du dich damit wohlfühlst. Da ist regelmäßiges Krafttraining und eine gesunde vollwertige Ernährung schon das richtige, wie du bereits gesehen hast. Es gibt keine Wunderdiät, man muss sich einfach nur bewusst machen was man isst und wie gesagt regelmäßig Sport treiben, dann wird dass schon, denn ich denke nicht dass du bei deinem Gewichts/Größenverhältniss noch groß was abnehmen kannst.
Mi amigo lliama Akin ... y hay diezysiez anjos. El es grade
nee mein spanisch ist doch noch nicht so gut
sorry da war ich wohl doch etwas zu optimistisch
wofür denn?