Ich habe auch erst mit 17 mit dem Tanzen angefangen und werde auch noch auf Spitze gehen. Hoffe ich zumindest.

Wir beide schaffen das schon!

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Ich denke für die Technik würde ich, zumindest einmal wöchentlich, in die Ballettstunde gehen. Es gibt auch Ballettangebote von Sportvereinen, das ist erstens günstiger und zweitens auch deutlich entspannter, also mit weniger Leistungsdruck. Ansonsten übe vorm Spiegel

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es geht nicht darum dass man keine lust hat etwas zu essen sondern die kontrolle über seinen körper zu haben

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das kennt jeder

du hast einfach keine Motivation zum Sport was wie gesagt normal ist

such dir feste Termine die du immer wahrnimmst und an denen du immer zeit hast

oder such dir jemanden mit dem du zusammen trainierst sodass du dich sozusagen verpflichtest zu trainieren

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Abitur machen oder sein lassen?

Hallo ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 11. Klasse der gymnasialen Oberstufe. Ich bin mit einem Notendurchschnitt von 2,75 in die Oberstufe gekommen und bin total unzufrieden damit. Ich habe einfach das Gefühl, ich packe das alles nicht. Ich stecke im Moment mitten in einer Klausurenphase und der Stress, den ich jetzt schon habe ist unglaublich. Ich komme nach der Schule nachhause und setz mich direkt an die Schulsachen, obs Hausaufgaben sind oder einfach Lernen für eine Klausur. Von Freizeit ist schon lange nicht mehr die Rede und ich habe nicht mehr wirklich Spaß an den ganzen Sachen, an denen ich sonst immer riesen Spaß hatte. Nachdem ich dann irgendwann mal mit dem Lernen aufgehört habe, ob zufrieden oder nicht, versuch ich zu entspannen, kann aber meinen Kopf nicht abschalten. Die Schule steckt mir immer im Hinterkopf und ich kann einfach nicht aufhören, darüber nachzudenken. Ich weine so gut wie jeden Abend, weil ich einfach nicht daran glaube, dass ich es schaffe. Ich habe 0 Motivation und Selbstbewusstsein fehlt mir schon länger. Deshalb bin ich schon wochenlang am überlegen, das mit dem Abi zu lassen, oder weiterzumachen. Ich weiß einfach nicht, was ich will und was ich tun soll. Meint ihr, dieser ganze Stress ist am 'Anfang' der Oberstufe normal oder sollte ich das alles lieber lassen und in die Ausbildung gehen? Ich meine, wenn man etwas will, muss man es ganz wollen. Denn Halb ist es gleich Nichts... Danke schon mal im Vorraus :) (tut mir leid, dass der Text so lang geworden ist)

LG Melina :)

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was willst du denn später mit dem abi? ich bin auch gerade in der 11 aber mit 13 jahren. ist doch nicht so chillig wie ich dachte,aber wnn man schon weiß was man später machen möchte ist es das wert

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erzählen du sagst doch selbst du hälst es nicht mehr aus jemand der dir traut wird dich nicht auslachen selbst wenn er dir nicht glaubt

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Ich würde mal sagen dir geht es nicht um das Gewicht, sondern darum wie du aussiehst und dass du dich damit wohlfühlst. Da ist regelmäßiges Krafttraining und eine gesunde vollwertige Ernährung schon das richtige, wie du bereits gesehen hast. Es gibt keine Wunderdiät, man muss sich einfach nur bewusst machen was man isst und wie gesagt regelmäßig Sport treiben, dann wird dass schon, denn ich denke nicht dass du bei deinem Gewichts/Größenverhältniss noch groß was abnehmen kannst.

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Mi amigo lliama Akin ... y hay diezysiez anjos. El es grade

nee mein spanisch ist doch noch nicht so gut

sorry da war ich wohl doch etwas zu optimistisch

wofür denn?

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