Du könntest dir eine Weichbodenmatte und ein Minitrampolin kaufen, was zwar sehr teuer ist, aber dafür tut es nicht so weh, wenn du hinfällst und durch das Trampolin bekommst du noch zusätzlichen Schwung. Wenn du dich aber nur mit der Matte noch nicht trauen solltest kannst du auch erstmal deine Matratze auf eine dünne Yogamatte legen, damit sie nicht dreckig wird und den Salto auf die Matratze machen. Wenn du dich dann etwas sicherer fühlst, kannst du ihn auf der Weichbodenmatte probieren. Und wenn du das sehr gut kannst, kannst du ihn mal ohne Trampolin machen und dich dann bis zur normalen Turnmatte hocharbeiten. Ich hoffe ich konnte dir helfen und ich weiß es ist sehr teuer, aber wenn du die Matten oft benutzt, lohnt es sich, das Geld ausgegeben zu haben.❤️👍
Ja natürlich geht das. Allerdings geht das nicht so schnell, wie wenn man ihn mit 3-12 erlernen will. Also einfach ganz normale Dehnübungen probieren und irgendwann klappt das schon. Selbst mit 80 Jahren wäre es nicht unmöglich einen Spagt zu lernen. Ich hoffe, ich konnte Ihnen so weiter helfen!
Also ich habe auch nich Kindergröße(164) und meine Trainerin hat für mich 36 bestellt. Er passt perfekt. Also mach dir mal keine sorge. Wenn er nicht passt dann brauchst du 34
Also frag mal deine Eltern ob sie dir helfen können.Sie könnten ja wenn du im Spagat bist dein Bein gerade schieben und so lange kontrollieren bis dein Bein 20 sek gerade war. Dann versuchst du es ohne deine Eltern und wenn es dann immer nich nicht klappt dann mache es am nächsten Tag GANZ GENAUSO.
Also mir hat auch keiner geholfen, denn Flickflack zu lernen. Wenn du ein Trampolin hast, dann kannst du ja mal versuchen, in die Brücke aus dem Stand zu gehen aber nicht ganz weil du nämlich abspringst kurz bevor du mit den Händen abspringst. Dann springst du mit immer mehr Handabstand zum Boden ab und irgendwann geht es von ganz allein. Genau so habe ich das nämlichen ich auch gelernt.
Viel Glück🍀
Geh In einen Turnverein! Da findest du bestimmt was in deiner Nähe. Hoffe, ich könnte dir helfen. Viel Spaß und Glück beim Üben und Trainieren und Lernen. 🍀🤸♂️🤸♀️🥇🏆
Das WICHTIGSTE ist die Arme GESTRECKT LASSEN!!!!! Wenn die Arme nicht gestreckt sind, hast du keine Chance
Nicht gleich verzweifeln! Man kann nicht immer auf dem Treppchen stehen und selbst wenn man nie die Beste ist, heißt es nicht gleich, dass du nicht an der Olympia aufgenommen werden kannst. Und die anderen haben Recht. Einfach jeden Tag trainieren. Auch außerhalb der Turnhalle. Viel Spaß noch im Turnen😘
Nein, 15y hoch 2
y•3y•5=
Da fasst du als erstes 3 und 5 zusammen, also 3•5. Das ergibt 15. Und dann rechnest du y•y=y hoch 2. Und dann musst du nur noch die 15 und y hoch 2 zusammenfassen. Das ergibt dann hinterher 15y hoch 2
Naja, ich kenne mich dabei zwar nicht so gut aus aber ich bin auch 12, knapp 20 cm kleiner als du und wiege 35 Kg. Ich denke, dass ist ETWAS zu viel, bin mit bei dieser Antwort aber nicht sicher. Also denk nicht dass du übergewichtig bist, ist nur so eine Vermutung.