Ich wohne mit meinen Nachbarn seit 10 Jahren in Harmonie aber jetzt sind paar neue eingezogen und die sind nur am randalieren.. mit Edding an die Wände gemalt, pinkeln in die Ecke und sind laut.

Was kann man da tun? Ich habe die noch nicht live ertappt aber ich kann ausgehen dass es von den neuen Nachbarn wohnt da 10 Jahre nichts los war.

Wenn ich raus gehe und Menschen sehe dann fühle ich mich direkt beobachtet.

Dann kommen Gedanken auf wie: "er oder sie kritisiert bestimmt mein Aussehen"

Deshalb bin ich in der Öffentlichkeit sehr angespannt im ganzen Körper.

Ich traue mich auch nicht zum Arzt zu gehen weil ich Angst habe dass er mich auslacht oder so..

Was könnte ich dagegen unternehmen?

Bin jetzt schon 20 Jahre alt und habe noch nix erreicht und habe auch gar keinen plan.. Ich habe nur meinen Real Schulabschluss gemacht und glaube dass ich schon zu alt bin um mein Abitur noch nachzuholen.. Nun bin ich immernoch bei meinen Eltern und weiß garnicht mehr was ich machen soll.. Hat jemand das gleiche problem gehabt? Was könnt ihr mir empfehlen? Ich blick garnicht mehr durch