Das ist meistens so das man sich nach einem Streit anders verhält redet einfach mal zusammen darüber und was ihr tun wollt und alles. reden hilft immer
Rede mit ihr darüber wenn sie grad alleine ist. Sag ihr deine Meinung aber in einem sanften ton. erkläre ihr das sie sich so findest du. sich verändert hat. Sie wird das schon verstehen. Es ist sicherlich auch nur weil sie zu anderen auch da zugehören will aber das legt sich auch irgendwann schließlich bist du ihr auch wichtig denke ich mal. also einfach mit ihr darüber reden :)
was auch wichtig ist außer einer Therapie.du musst mit jemand vertrautem über so etwas reden.
Ich verstehe vllt nicht viel von dem Thema aber kenne das Gefühl. Rede mit jemanden darüber egal wer es ist es hilft. gehe vllt noch boxen oder so. Du kannst nartürlich auch in eine Wald gehen oder so und mal alles raus brüllen. nimm dir ein paar teller oder so und wirf sie gegen eine wand ( ohne dich zu verletzten BITTE ) sowas hilft mir z.b immer
ich denke ( ich war auch schon mal Kraftsport tätig ;) ) 2-3 mal die Woche dürften genügen. ich hab 2 mal die woche traniert 3x10 (30kg)
3x30 sit ups und dann hatte ich noch 3x35 kniebeuge und hab einiges an muskeln zugelegt habe aber auf gehört weil das zu viel wurden. hatte auch spezial training von meinem trainer bekommen
Sie freut sich auf alle fälle ;))) frag am besten wie du schon sagst wie war dein tag oder wie geht es dir irgendwann kommt es wieder zum treffen ;))
Dan wäe ich wohl auch komisch aber ich glaube das wird noch irgendwann schaffst du es ;))
Sage ihr wie wichtig sie dir ist und frage sie ob sie dir vllt helfen könnte und so ;))) bei weiteren fragen schreib mich an ;))
bei youtube electro & house dance mic da gibt es viele
schreib ihm bei face oder so ;)) oder sprich ihn einfach mal an aber nur wen seine kumpels nich da sind
ich kenne das gleiche und ich habe es sein gelassen ich habe mich nicht mehr gemeldet und jetzt geht es mir auch besser und wen er dir irgendwie drohen losste irgendwie ja ich bringe dich um oder so was könntest du ja auch noch mit deinen ellis reden ;))
ich würde erstmal ihm das so schonent wie möglich zu sagen ;)
sag ihr offen die meinung und wen das nicht reicht dan such dir noch ein paar andere und sagt ihr allen offen die meinung :))
am besten wäre es wen du erst einmal ein bad nimmst und das du dan vllt später kuckst ob wen du ein kalten lappen auf die stirn legst ob das hilft ;)) wegen bauchschmerzen da kannst du ja mal dein bauch massieren oder was warmes bzw was kaltes drauf legst ;)
wen ich ein vortrag machen muss tu ich immer so als würd ich das supper gut können und mit einem lächeln ud so und dan schau ich meistens an die wand ^^ ich hoffe das kann helfen
Den Tag genießen ich bin nämlich selber 13 und ich chill schau lange tv früh treff ich mich mit freunden und wen ich abends angst habe/hätte dan würd ich halt schaun ob icvh mit jemanden teln kann oder schau einfach weiter tv ;)
Vllt solltet ihr darüber reden und eine Lösung finden ;))
Ich weiß vllt nichts davon aber vllt gab es doch mal was was dich bedrückt aber du kannst es dir nicht erklären was es ist..wir können schreiben irgendwie werden wir da schon herrausfinden was los ist ;) was ist wen du ein Tag oder vllt 1 woche einfach mal abschaltest täglich badest und dich entspanst und so und in ein wellness studio gehst ;))
Heii
das Beste wäre das du dir jemanden suchst mit dem du darüber reden kannst wen du willst könn wir auch chatten :)) ich bin zwar 13 aber ich habe schon mit vielen den es genauso geht drüber geredet/geschrieben und ihnen geht es besser ich will dir auch helfen also such dir jemanden oder lass uns chatten :)))
Heii Ich bin zwar 13 und nur 1,51 groß aber ich wiege 50 und heyyy das ist gar nicht so viel und ...einfach viel sport treiben und darbei auch sehr viel trinken das ist wichtig und ja auf süßes verzichten ;)) ich könnt dir ja z.b auch helfen ein ernährungsplan zu machen auch wen ich jetzt selber nicht die dünnste bin und so