also ich hatte sowas selber mal mit 14 bin jetzt aber 18. die 1. Möglichkeit was bei mir sehr geholfen hat, wahr wirklich mit meinen Eltern einen Horrorfilm zu schauen. total seltsam aber nach der anschließenden Nacht musste ich nicht mehr an sowas denken und hab auf seltsame Geräusche oder schatten keinerlei Gefahr projetziert.

wenn das nicht in frage kommen sollte kann er vielleicht eine Person im Alltag mit der er nichts direkt zu tun hat immer häufiger war genommen haben wo durch er sich jetzt beobachtet fühlen könnte. eine passende Lösung wäre eigentlich bloß dauerhaftes ausstrahlen von Sicherheit und Nachts ein Nachtlicht. fluoreszierende Sterne oder so funktionieren meistens auch ganz gut laut meines Freundes.

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Mann sollte unter der Woche ca. 1 Stunde lernen (ich bin 10. Klasse) und es funktioniert super in der Schule, kann ich dir nur empfehlen (lege aber in den Ferien dein Schulzeig bei Seite außer du hast Vorträge )

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