Vom Zocken allgemein wird man auch müde & wenn man zu lange schläft kann das auch passieren. Also schau dass du jetzt sobald wie möglich schlafen gehst und so ca. 8h schläfst. :)

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Finde deinen Vorschlag an sich echt schön, vielleicht kannst du ja noch eine Kette oder ein Armband dazu anziehen :)

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Kommt darauf an ob du Sport effektiv genug treibst. Weil wenn du z.B. nur 30 sek Liegestütze machst bringt das nicht wirklich viel.

Wenn du wirklich was an deiner Figur ändern willst kannst du dich ja vielleicht bei einem Fitnesstudio anmelden und dich dort beraten lassen. Ich denke man hat wenn man in einem Studio ist viel mehr motivation als wenn man zuhause trainiert weil man sich dann vielleicht Zuhause nicht so viel mühe gibt usw.

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Falls du Muskeln aufgebaut hast, dann ist das normal. Weil durch Muskeln nimmt man an Masse zu und beim Krafttraining ist das nunmal so. :)

Könnte aber auch an deiner Ernährung liegen aber in dem Bereich kenne ich mich niht so gut aus.

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mit Eltern reden

rede lieber mit deinen Eltern weil wenn du dein Handy kaputt machst und deine Eltern dir nicht erlauben ein neues zu kaufen ist es ein bissche blöd. Du kannst ja trotzdem sagen dass es ein paar Macken hat (obwohl es ganz ist)

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Mach dir keine Sorgen, habe auch mit 14 angefangen und mein Körper funktioniert heute noch so wie er sollte :D Wenn du schon Alkohol trinkst, dann nicht zu viel und lass dich nicht wegen Gruppenzwang mitreißen. Wenn du das nicht willst dann mach es nicht. Wenn deine Freunde dich sonst als Feigling darstellen, sind es keine wahren Freunde. Aber im allgemeinen muss ich sagen lass lieber die finger davon, mehr als den Tipp geben kann ich dir leider nicht :)

Alles gute dir noch:)

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Also ich finde das nicht Psychisch krank, du bzw. ihr hinterfragt halt viele dinge und denkt mehr darüber nach als andere Menschen. Aber sobald es nicht zu einem Zwangsverhalten wird, ist alles gut (Als dass du jetzt einen enormen druck hättest solche Sachen kontrollieren zu müssen etc.)

Zerbrech dir nicht den Kopf darüber, und anstatt Sachen zu analysieren fragt doch einfach die Menschen dann habt ihr eure Antwort :)

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Man kann Depressionen auch mit 10 oder so bekommen, da ist das alter unbegrenzt. Stellt aber bloß keine Selbstdiagnosen bloß weil ein paar Sachen im Internet auf euch zutreffen. Wenn ihr denkt dass ihr Depressiv sein könntet geht zu einem Psychologen. Und Suizid Gedanken kann man auch haben wenn man keine Depressionen hat. Macht euch nicht verrückt im Kopf, Depressionen sind viel mehr als traurig sein und Suizid Gedanken. Und das mit der Aufmerksamkeit bei deiner Freundin kann auch mehrere Ursachen haben (zu wenig Zuwendung in der Kindheit) und wenn sie sich die Diagnose ,,Depressionen'' nicht von einem Facharzt stellen lassen hat sollte sie nicht davon reden weil das ist echt kein Spaß.

Ich kenne euch beide nicht und weiß nicht wie ihr drauf seit deswegen geht mal zu einem Facharzt (Psychologe) und lasst euch da mal abchecken.

wünsche dir und deiner Freundin noch Alles Gute auf euren Weg :)

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