In Arbeitspausen kannst du auch eine Sprache lernen oder deine Sprachkenntnisse ausbauen. Oder dich in der Branche, in der du arbeitest, weiterbilden. Offenbar bist du mit der derzeitigen Position nicht ganz ausgelastet, vielleicht könntest du dich da beruflich noch entwickeln?

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Nimm ein bisschen aus der Probepackung und geh damit ans Tageslicht. Dort siehst du im Spiegel, ob der Farbton passt. Er sollte einen Tick heller sein als deine Hautfarbe. Im Kunstlicht kann man das kaum beurteilen, deshalb gibt es so oft Fehlkäufe bei Make-Up, Concealer und Co.

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Sehen gut aus, die Schuhe. Weiß finde ich dann am besten, wenn es auch im sonstigen Outfit wiederkommt, also im Oberteil, der Jacke oder wenigstens in einem Schal oder sonstigen Accessoire. Und denke an die Verschmutzung, die bei weißen Schuhen gleich viel blöder auffallen als bei dunkleren.

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Entweder schaut er dich auffällig oft an oder gar nicht - oder er versucht, es zu verbergen und schaut dich heimlich an. In deiner Nähe ist er entweder merkwürdig still oder auffällig gesprächig, jedenfalls nicht ganz so wie sonst...Wenn du den Verdacht hast und er gefällt dir auch, dann spricht nichts dagegen, dass du ihm das dezent signalisierst.

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Zum Thema Depression gibt es mehr Meinungen als zwei, so wie es auch mehr Formen der Depression als zwei oder ein paar wenige gibt. Deshalb ist es schwierig, die Frage mit einem Fazit zu beantworten. Allenfalls die Antwort "es kommt darauf an" (nämlich auf vieles, sprich viele Faktoren) könnte man durchgehen lassen. Ich rate dir, die dir bereits bekannten Aspekte anzusprechen, daraus dein Fazit zu ziehen und nicht zu versuchen, in einer Hausarbeit ein Thema abschließend zu beurteilen, da das selbst Fachleuten auf dem Gebiet zu heikel ist.

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Rein optisch ist das sicher kein Problem mit deinen Füßen. Die Frage ist eher, inwiefern dir das Barfußlaufen bei den aktuellen Temperaturen bekommen wird. Die Umgebung spielt auch eine Rolle. Mitten in der Stadt könntest du den Blick praktisch nicht mehr vom Boden wenden, um nicht wo reinzutreten.

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Hallo,

das tut mir leid für dich. Und ja, es gibt in München auch gute Friseure. Erkundige dich nächstes Mal vorab, in diesem Fall können auch persönliche Empfehlungen Gold wert sein. An der Geschwindigkeit deines Haarwachstums kannst du leider nichts ändern. Vielleicht kannst du dir mit Caps & Co über die Runden helfen?

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Wenn du nur 500 Kalorien an einem Tag des Vergessens zu dir nimmst, dann ist das deutlich weniger Energie als du verbrauchst. Deshalb nimmst du natürlich eher ab als wenn du nur 300 Kalorien einsparst. Dadurch nimmst du auch ab, nur langsamer - aber auch gesünder und für den Stoffwechsel sehr viel verträglicher übrigens.

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Meiner Erfahrung nach macht es Sinn, in die Qualität von Dispersionsfarbe zu investieren. Oft genügt dann tatsächlich nur ein Anstrich. Alpina ist wirklich eine gute Farbe! Neutrale Tests und Vergleiche könnten dir auch noch Alternativen aufzeigen, die eventuell einen Tick günstiger sind.

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Das sind keine Eifersuchtsanfälle bei dir, das ist Neid. Das ist ein Unterschied. Und nein, es ist nicht normal in Deutschland. Es kommt darauf an, wie man sich und die Welt sieht und ob man materiell ausgerichtet ist oder schon erkannt hat, dass Reichtum nicht glücklich macht.

Damit will ich nicht sagen, dass Armut empfehlenswert ist. In Deutschland und im ganzen Westen klafft die Schere zwischen Arm und Reich immer weiter auseinander, das ist das Problem. Es gibt immer weniger materiellen Durchschnitt. Ein paar wenige Prozent der Weltbevölkerung haben mehr als der ganze Rest zusammen. Und von diesem Rest geht es sehr, sehr vielen Menschen wirklich schlecht bis hin zum Verhungern. Das ist schlimm.

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Ich schaffe Dinge nicht, weil ich kein Selbstbewusstsein habe und nervös bin

Hallo. Ich werde nun zur Erklärung meines Problems einfach mal Fußball als Beispiel nennen, auch wenn das nicht stimm, fühle mich in exakt der selben Lage.

Es ist so. Ich spiele jetzt schon seit 2 Jahren Fußball. Mein größtes Ziel war es schon immer ein Tor zu schießen. Ich habe lange Zeit geübt und dann irgendwann war es so weit. Ich rannte auf das Tor der Gegner zu ich war so nah doch ich scheiterte. Monate danach scheiterte ich wieder noch viel knapper. Dann habe ich gegen jüngere, ungeübtere Spieler 4 Tore geschossen in ein paar Monaten.

Dann habe ich einen Tormann bezahlt nur um ein Tor zu schießen gegen gute Spieler und fühlte mich noch schlechter als vorhin.

Danach spielte ich wieder gegen gute Gegner und schoss ein Tor, dieses galt aber nicht für mich, da mir viele holfen und sagten wo ich lang rennen sollte. Aber es war eines.

Dann, weil ich nach diesem einen Erfolgstor wieder und wieder knapp scheiterte, Spielte ich wieder 23 Tore gegen jüngere Spieler und fühlte mich dabei nicht wirklich toll.

Nun versuche ich ein Tor gegen gute Spieler zu schießen, aber wenn ich auf das Tor zurenne werde ich nervös, kann mein Herz schlagen hören und denk dann: "Wenn ich noch ein 2tes Tor machen würde, würde ich villeicht mehr machen und wie toll das wäre." Während ich das denke scheitere ich, weil ich es mir NICHT vorstellen kann, das ein Looser wie ich noch ein Tor schießt und das eine nur ein Glückstreffer war. Ich spiele besser Fußball als die meisten anderen, aber ich schaffe es nicht, weil ich so wenig Selbstvertrauen habe und immer nervös werde.

Dieser eine Sport, bestimmt mein ganzes Selbstbewusstsein. Wie kann ich das ändern? Wie kann ich es ändern, Tore zu schießen nicht mehr so wichtig für mich sein zu lassen, um sie dann zu schaffen? Und wie kann ich mich aufmuntern weiterzumachen?

Es ist schwer erklärt, doch über die Jahre hat sich mein Selbstbewusstsein in sich zerstört, doch ich kann es nicht ändern. Es wird immer mehr Zeit in der ich spiele und nichts erreiche. Das macht mich fertig.

Macht Euch keine sorgen es ist nichts schlimmes, nur nervt es mich und nagt an mir.

Bitte helft mir und verzweifelt nicht so wie ich bereits, an meiner Fragestellung (;

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Was verstehst du unter Selbstbewusstsein? Dieser Begriff wird oft falsch verstanden. Selbstbewusstsein bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein. Auf einer gewissen Ebene bist du das, denn du erkennst die Abläufe in dir. (Es gibt noch sehr viel kompliziertere Ebenen, wenn es darum geht, was dieses Selbst denn überhaupt sein soll beispielsweise).

Also, du erkennst den Ablauf, den Mechanismus, dem du folgst. Das ist der, ein Ziel zu haben und nicht zu glauben, es erreichen zu können. Es könnte hilfreich sein, die Zielsetzung an sich in Frage zu stellen.Wie wäre es, wenn du spielen würdest, um des Spielens willen? Also das Spiel selbst nicht ausblenden würdest zugunsten des erwünschten Ziels?

Vielleicht könntest du dann ganz andere Kräfte mobilisieren, weil eben jener Druck und das ganze Gedankengeflecht drumrum wegfallen würde. Probiere es mal. Das heißt auch Der friedvolle Krieger oder Der kampflose Kampf und es mobilisiert tatsächlich deine Energie, wenn du im Moment anwesend bist und nicht nur in Hinblick auf die erwünschte und erdachte Zukunft.


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Aber sicher ist eine Zeichnung mit Rosen als Motiv eine gute Idee und das erst recht, wenn du gut zeichnen kannst, wie du sagst. Du könntest die Zeichnung auch auf ein Holzbrett aufziehen oder rahmen, das kostet nicht viel und macht gleich was her. Aber auch ohne diese Zusätze finde ich eine Zeichnung toll. Ich selbst würde mich sehr über so ein Geschenk freuen!

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Kann schon sein, dass du schwanger bist. Mach ab dem nächstmöglichen Termin einen Schwangerschaftstest oder geh gleich zum Frauenarzt. Es gibt Tests, die sehr empfindlich sind und schon kurz nach Ausbleiben der Regel gemacht werden können. Zeigen sie negativ an, eventuell trotzdem ein paar Tage später wiederholen. Im eigenen Interesse künftig auch etwas besser bei der Einnahme der Pille aufpassen, dann ersparst du dir solche Situationen wie jetzt gerade. lg

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Hallo!

Auch wenn du gern schnell abnehmen möchtest, ändert das leider nichts an den Tatsachen und Vorgängen im Körper. Wenn du schnell abnehmen möchtest und die Kalorienzufuhr entsprechend massiv runterfährst, dann hast du nachher alles und noch mehr ruckzuck wieder drauf. Sinn macht es nur, vernünftig und langsam abzunehmen und sich mehr zu bewegen. Ist leider so. Alle anderen Methoden gehen auf irgendeine Art nach hinten los. lg

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Eine Klassenkameradin wird gemobbt, weil sie farbig ist? Wo leben wir nur? Wissen die Lehrer das und wie stehen die anderen Mitschüler dazu? Wie hier schon jemand schrieb: stell dich auf ihre Seite und zwar ganz deutlich. Dem Beispiel werden hoffentlich sehr viele folgen und am Ende wird der Mobber derjenige sein, der sich zu erklären und rechtfertigen hat. Und hoffentlich umdenkt.

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Das mit der telefonischen Info über den Betrieb ist gar keine schlechte Idee. Wenn der Betrieb so klein ist, kannst du vielleicht auch direkt hingehen und einen Infotermin ausmachen ("Ich würde gern näher erfahren, bei welchem Unternehmen genau ich mich beworben habe") oder du machst ihn telefonisch aus. Könnte ganz nebenbei auch noch einen guten Eindruck machen deinen Wissensdurst und dein Engagement betreffend :) Viel Glück :)

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Könnte auch niedriger Blutdruck sein, wenn dir gerade beim Aufstehen immer schwindlig wird. Versuche, nicht ruckartig aufzustehen, sondern schon vorher zu bewegen, dehnen, strecken und rumhampeln. Dann auch genug trinken und den Kreislauf mit Wechselduschen und viel Bewegung insgesamt in Schwung bringen.

Wenn es nicht aufhört, solltest du aber doch zum Arzt, allein um zu erfahren, woran es liegt. Kann ja auch was ganz anderes sein wie Gleichgewichtsorgan etc,hier kann man mehr oder weniger nur raten und Arzt bin ich auch keiner ;)

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Ist deine Mutter so sicher, dass ihr Bruder noch nie eine Frau hatte? Vielleicht plaudert er einfach nicht so aus dem Nähkästchen. Kontakt zu Frauen ist ja nicht gleichbedeutend damit, eine Beziehung zu führen. Vielleicht gibt es aber auch andere Gründe, vielleicht steht er auch nicht auf Frauen oder aber er ist asexuell oder er hat einfach nicht die Passende gefunden? Gibt es auch, es gibt so vieles. Was normal ist, sollte jeder für sich selbst entscheiden. Solange er anderen und auch sich selbst nicht schadet, ist alles normal, es sei denn, es wird im statistischen Sinne benutzt (was dem Begriff aber nicht unbedingt gerecht werden würde).

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Mit einer 1000-Kalorien-Diät würdest du sicher abnehmen, nur reagiert da auch dein Stoffwechsel darauf und du könntest nach dem Abnehmen Probleme bekommen, wie bei jeder Diät. Wenn du von deinem normalen Kalorienbedarf (mit dem du das Gewicht halten würdest) jeden Tag 200 oder 300 Kalorien einsparst und dich dazu mehr bewegst als bisher, dann wäre das der langfristig bessere Weg. Viele, die mit Diäten Kilos wegbekamen, kämpfen später ständig mit dem Jojo-Effekt. Das braucht man auch nicht gerade.

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Junge kennengelernt - und Jetzt?

Hallo Also gestern war ich auf einer Part** dort war ein Junge den ich schon öfters mal gesehen habe. Ich dachte immer er wäre total eingebildet aber als ich ihn dann gestern kennengelernt habe war er so nett und wir haben uns unterhalten mit noch 2 anderen Mädchen. Ich habe auch getrunken aber hatte mich total im Griff und war nur leicht betrunk** und er hat eigentlich nur einmal kurz was getrunken. Später saßen wir zu zweit auf einer Bank und haben uns unterhalten bis meine beiden Freundeninnen kamen. Die meinten dauern "oh was läuft denn hier?" aber wir haben das abgestritten. Nach einer Zeit kam ein Freund dazu und dann haben wir halt so beschlossen aus spaß wenn er eine Freundin von mir küsse* darf dann muss ich auch Leon küsse* (der Name des Jungen) Dann haben wir gedacht mein Gott ist ja nur ein Kuss und haben uns dann geküst. Danach hat ein Freund von mir ihn zur Seite geholt und sie haben über uns geredet. Nach dem kam der eine Freund zu mir und meinte das Leon kein Ars*loch sein will und erstmal mit mir schreiben will undso. Nach dem Gespräch haben wir uns für eine halbe Stunde nicht mehr "beachtet". Als er und ein paar andere gehen wollten meinte er zu uns ob wir nicht mit ihm nach Hause fahren wollen und das haben wir dann auch gemacht weil er 5 min von mir entfernt wohnt. So haben uns dann verarbschiedet. Jetzt denk ich dauernd an ihn und schaue dauernd ob er mich vll bei Facebook anschreibt. Habe gesehen das ihn viele Mädchen gut finden und jetzt denk ich natürlich ich habe keine Chance bei ihm. Was soll ich machen? Soll ihn anschreiben? Ich Weiß nicht ob er mich nett oder überhaupt hübsch fand er war ja auch oft bei meinen anderen Freundeninnen aber wir haben uns am ende am besten verstanden. Er hat mich dauernd mit so kleinen zetteln abgeworfen aus Spaß. (halt so ein bisschen geflirtet) Habe Angst das ich ihn gestern genervt habe ohne es bemerkt haben zu haben.

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Zum Glück gibt es nicht viele Möglichkeiten: entweder du schreibst ihn an oder du lässt es. Auch wenn du ihn nicht anschreibst, wirst du ihn ja wieder sehen, so wie es klingt. Wenn du das abwartest, bist du auf der sicheren Seite, dass du nicht "einen Schritt zu viel" gemacht hast. Solange du im Zweifel an diesem Schritt bist: lass ihn lieber.

Anders wäre es, wenn du ganz irre das Bedürfnis hättest, ihn anzuschreiben. Dann könntest du es ruhig tun. Da würdest du sicher schneller merken, ob das was sein könnte oder nicht. Du würdest dir aber auch möglicherweise die Chance reduzieren, dass es sich beim nächsten oder übernächsten Treffen in diese Richtung entwickelt. Das schnelle Schreiben ist nicht jedermanns Sache.

So lange du unschlüssig bist, tu lieber nichts als etwas, worüber du dich nachher vielleicht ärgerst.

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