Ich bin jetzt 12 und ich merke, dass ich mehr Appetit habe. Ich esse und esse und esse egal was es ist. Dadurch werde ich immer fetter. Ich war mal ne Zeit lang beim Boxen und da war alles normal (da war ich 11) und seit der 1 jährige Vertrag abgelaufen ist, merke ich dass ich immer fetter werde. Dabei will ich nicht fett sein :-(. Ist das wegen der Pubertät oder so? Wenn ja, Geht das weg oder muss ich dafür wieder Sport machen oder Diät machen?

Danke :-)

Hallo Leute,

Mein PC lief bis vorgestern Nacht ohne jegliche Probleme ich hab ihn ganz normal ausgeschaltet und als ich Ihn am nächsten Nachmittag eingeschaltet habe zeigte er kein Bild mehr. Bekomme nur einen Schwarzen bildschirm angezeigt und der PC ist sehe laut glaube die Grafikkarte ist so laut. Ich kann den Rechner nichtmal neustarten der neustart button reagiert nicht ich kann den rechner nur hinterm pc ausschalten.

Kann mir jemand helfen was muss ich machen?

Ich habe immer 200-300 kcl am Tag gegessen.Wenn ich jetzt 500 kcl esse werde ich doch zunehmen da es ja mehr essen ist oder ? Oder würde ich vieleicht doch mein Gewicht halten oder sogar abnehmen (eher unwahrscheinlich) ? Ich bin im Normalgewicht und möchte deshalb auf keinem Fall zunehmen. Danke und Lg ( Frage habe ich schonmal gestellt wurde aber gelöscht oder so :/ )

Ich frage mich, ob es überhaupt ein Unterschied was man nun isst, mir scheint wenn man abnehmen möchte hilft eh nur " nichts Essen "

Ob ich nun " 1kg " Salat esse oder eine Nudelpfanne mit Würstchen oder Fleisch

ich habe das empfinden leichte Kost macht auch nur " leicht " satt

Ich suche Nahrungsmittel die sowohl nicht Fett machen jedoch sehr sättigend sind .

Ich mache mir oft Salat mit Gurke, Mais, und einem Würstchen dazu joghurt Kräuter Dressing aus dem Edeka (normaler Teller voll ) (kleine Pfanne zum Eier braten voll )

wobei ich das Gefühl habe der Mais und das Joghurt Dressing machen die ganze Mahlzeit " Unwirksam "

aber es kann ja wohlkaum so schlecht sein wie ne Fertigüizza

Mittlerweile traue ich mich nicht mal ein Ei am morgen zu essen, obwohl ich ins Fitnessstudio gehe und regelmäßig eine Strecke von über 8,5 Km "wirklich " laufe nicht das joggen was man so normal auf der Straße sieht (mit pausen von ca. 8 - 10 sec