Hey ich möchte langfristig abnehmen und das geht nur mit einer Ernährungsumstellung statt einer diät oder? Ich möchte 5 oder 6kg abnehmen Ich bin vegetarierin und wollte fragen WAS man WANN essen darf ? Wann soll man eiweis , milchprodukte usw zu sich nehmen? Ich hab schonmal angefangen statt weißmehl Produkten vollkorn Produkte zu essen. Nehme auch gerne andere essenstipps an ( sport mach ich schon) .danke im vorraus.

Hey Leute, am ende der Sommerferien macht eine seeehr gute Freundin von mir ein Auslandsjahr in Amerika dafür will ich ihr eine Pinnwand machen die sich da ins Zimmer hängen kann. Jetzt ist die Frage kann sie sie mit ins Flugzeug nehmen oder ist das nicht möglich ? Und wenn nicht was habt ihr für Ideen was man anstatt süßes mitgeben kann ( AUFJEDENFALL VIELE BILDER UND ERLEBNIS ZEUGS)

Ist sehr wichtig

Euer Lonleygirl99

Hey, bin 1,90 wiege 86kg und mein Kfa liegt grad bei 10,5%, ich esse jeden Tag was immer ich will, Pizzen, Döner, Pommes, Schokolade, ich esse kaum Früchte oder Obst, und trotzdem komme ich nie über 12% Kfa, warum kann ich deffiniert bleiben, ohne auf meine Ernährung zu achten, und dabei noch immer soviel Muskelmasse aufrecht halten?

Hallo, ich besitze seit einiger Zeit ein s3 bisher hat noch gut aufgeladen aber seit kurzer Zeit, will er nicht mehr so gut aufladen z.b ich lade mein handy auf aber er wird nur weniger . Hab einen neuen Ladegerät gekauft aber trotzdem will er nicht gescheit auf laden

Warum nimmt man sich vor sich als Mensch zu bessern, z.B. dass man aufhört zu rauchen, aufhört mit irgendeiner kriminellen Tätigkeit oder ähnliches und macht am nächsten Tag einfach damit weiter?

https://www.youtube.com/watch?v=VMeeYS1t9wg 2:05 hat mich auf diese Tatsache aufmerksam gemacht

Hallo, Ich habe ein Problem mit meinem Jobcenter .... Kurz zu mir Habe 2 Kleinkinder und lebe mit meiner Lebensgefährtin, habe eine Ausbildung zum teilezurichter 2005 abgeschlossen und seid dem habe ich keine richtige Einstellung in diesem Bereich bekommen hab seid dem immer irgendwelche Helfer Tätigkeiten bekommen oder ausgeübt .

Habe eine Weiterbildung beim TÜV als Kfz Mechatroniker bekommen, da ich mal eine Berufsvorbereitung und anschließend eine Ausbildung in dem Bereich gemacht hatte und noch jung und dumm war hab eichnes nicht zünde gemacht , damals hat mein Vermittler gesagt mach ne Ausbildung zum teilezurichter und dann kannst du da anknüpfen hat aber nicht geklappt da ich umgezogen bin und einen anderen Vermittler bekommen habe. Jetzt wollte ich ein bildungssgutschein für die Weiterbildung für den TÜV haben und mein Vermittler sagte mir das ich mich deutschlandweit anbieten muss dann könnte ich den bildungssgutschein beantragen sonst nicht also bin ich jetzt schon 6 Monate deutschlandweit verfügbar , Wo ich zum neusten Gespräch gegangen bin haben sie mir ein anderen Vermittler mir zugewiesen und der sagt mir jetzt das es nicht notwendig ist und gibt mir vermittlungsvorschläge aus ganz Deutschland aber nur nicht Berlin wo ich herkomme, sie verlangt das ich meine Familie mitnehme und wegziehe.... Bin verzweifelt was kann ich jetzt machen

Hallo alle zusammen, Ich wollte nun eine Frage stellen die im Netz recht oft gestellt wird, wobei es nie eine genaue Antwort gibt. Es geht um das Thema Six-Pack. Wie und ab wann bekomme ich ein Six-Pack.? (Nicht das Bier) Ich habe zuhause eine Hantel weil ich mir dachte nur ein Six-Pack ohne Muskel im Ober bzw Unterarm kommt nicht gut an. Ich bin Normalerweise nicht der Type der so Sport begeistert. Langsam aber sicher schau ich nun auch auf meine Figur. Egal ich möchte euch hier nicht weiter zutexten. Jetzt zum wesentlichen. Ich bin 15 Jahre alt und wiege um die 65 kilo. Wäre euch echt dankbar für paar gute Tipps. LG Skalle

Hey Freunde! Woltte mal fragen was ihr besser findet, Sony vegas oder Adobe Premiere? Ich persönlich finde beide sehr gut (auch wenn Adobe Premiere nicht zu lange zum rendern brauch also Sony Vegas ^^) und sehe kaum ein unterschied... wie seht ihr das?

N'Abend,

was meint ihr- was nimmt man zu einer vierstündigen Klausur zu essen und zu trinken mit? Ist ernst gemeint- es soll einen ja nicht hibbelig oder träge machen. Habt ihr gute Tipps oder könnt einfach mal berichten, wie ihr so durchgehalten habt? (ist ne Uni Abschlussklausur also liegt die letzte 4-Stündige viiiiieeele Jahre zurück).

Besten Dank

FrauPLott

Das wäre der erste Satz meiner Bewerbung....weiß jemand einen Ersatz für das zweite "mich" und muss abwechslungsreich und zukunftsorientiert in Anführungszeichen gesetzt werden, weil es ja schonmal in der Stellenanzeige stand ? Sehr geehrter Herr xxx,

die Begriffe abwechslungsreich und zukunftsorientiert in Ihrer Stellenanzeige haben mich motiviert mich bei Ihnen zu bewerben.

Hallo, mein Nachbar arbeitet in einem großen Lebensmittelgeschäft und erzählte mir heute folgendes. Ein Kunde wollte mehrere Bierflaschen und Dosen abgeben. Der dortige Leergutautomat nahm diese aber nicht an. Der Kunde beschwerte sich und mein Nachbar wurde gerufen. Der sah dann, warum der Automat die Flaschen und Dosen nicht angenommen hat. Die Flaschen/Dosen waren total versifft. Zigarettenkippen, Dreck und in einer Flasche schwamm noch Erbrochenes (so muß es gerochen haben), Mein Nachbar hat die Sachen nicht angenommen! Der Kunde lallte etwas von Pfandgesetz und will sich wohl beim Ordnungsamt beschweren. Gibt es hierzu Richtlinien ? IM Pfandgesetz steht nix. Kann man es überhaupt jemandem zugemuten, dass man solche Flaschen/Dosen annehmen muß? Ich hoffe nur mein Nachbar bekommt wegen diesem Typen keinen Ärger.

Hallo, Ich würde mein Praktikum gerne bei der Polizei machen. Was muss man da für können und wie muss der BMI sein? Ich bin fast 16/männlich.

guten abend! es gibt im internet eine seite, die bilder und informationen ohne meiner einverständnis preisgibt, auf die jegliche user zugreifen können! ich habe dieser anonymen person oftmals geschrieben, dass sie die seite löschen soll, ohne erfolg! meint ihr, sowas kann man anzeigen oder wird es nicht ernst genommen?

Heyho Leute,

ich mache seit paar Wochen Fitnestraining.

Mein Freund mit dem ich gehe holt sich danach immer einen Eiweisshake um Masse aufzubauen. Im Gegensatz zu ihm habe ich aber noch genug Fett und Masse die keine Muskeln sind. Deswegen wollte ich fragen ob ich auch einen Eiweisshake brauche oder nicht.

MfG CostaOnline

weiß jemand zu fällig wo man das t-shirt auf dem bild kaufen kann, welches jake miller trägt? ^^ hab bereits bei seiten wie amazon, forever21, emp, asos, carhartt gesucht aber bin nicht fündig geworden =/ fals ihr wisst wo oder so ein ähnliches findet schreibt bitte!! =)

Hallo, ich mache seit einigen Monaten Muskeltraining und versuche mich nun auch dementsprechend zu ernähren. Ich habe gelesen, dass Magerquark ganz gut sein soll (vor allem vor dem Schlafen). Jetzt möchte ich wissen, ob es schlimm ist, wenn ich ein wenig Müsli mit rein mache? Könnt ihr mir vielleicht noch ein paar Tipps geben bezüglich gesunder, muskelaufbaufördernder Ernährung?

Hallo Leute

Ich bin 18 jahre alt und mache Zurzeit eine Ausbildung als Informatiker(Fachrichtung Applikationsentwicklung). Nun kann ich im Betrieb auswählen ob ich die letzten 2 Jahre der Ausbildung in einer SAP-Abteilung oder in eine Abteilung wo Programme für Firmeneigene Produkte (Bauindustrie bzw. Baumaschinen) entwickelt werden. Die Abschlussarbeit muss ich dann im ausgewählten Bereich machen.

In SAP Bereich wird mit ABAP programmiert und in der anderen Abteilung mit C++ und C#.

Nun kann ich mich nicht entscheiden.

Wenn man C kann, ist das Erlernen Anderer Sprachen ja nicht mehr so schwer, was ein Pluspunkt ist.

Wenn ich mich für SAP entscheide, würde man sich da für den weiteren beruflichen Verlauf sowie festlegen da SAP ja ziemlich speziell/schwierig ist ?

Ich habe mir auch überlegt, dass es eine einmalige Gelegenheit sein sein könnte in SAP einzusteigen und ich diese nutzen sollte.

Bei welchem Bereich/Sprache (SAP/ABAP, C++/C#)gibt es die besseren Weiterbildungsmöglichkeiten ?

Wie siehts mit dem Gehalt aus, ist der bei SAP-Programmierer höher als bei den anderen Applikationsentwicklern ?

Was wären die Vorteile und Nachteile ?

Wofür würdet Ihr euch entscheiden ?

Für die Zukunft habe ich noch keine berufliche Pläne.

Danke für eure Hilfe

Hallo ich bin auf der Suche nach einen Film. Vielleicht könnt ihr mir da mal helfen. Ich weiß nich soviel das Hacker sich in das fernsehnnetz einhacken und ein video abspielen lassen wie das weisse haus in die luft gesprengt wird und alle rennen auf die straße und schauen ob es wirklich passiert ist. BITTE HILFE

Möchte 15 kg abnehmen oder mehr in 6 wochen bin 17 und wiege 105 kg in 180 cm!!! Egal wie also mit sport drum und dran!'bitte so viele antworten wie möglich!!

Hallo

Also meine Freundin nimmt seit ein paar Wochen Entwässerungstabletten um abzunehmen. Deshalb hab ich mich mal im Internet darüber informiert und ich habe sehr oft dort gelesen das solche Tabletten schädlich sein sollen. Darum hab ich meiner Freundin vorgeschlagen sie solle doch lieber einen Entwässerungstee nehmen, aber sie meinte der würde bestimmt nicht so gut wirken. Stimmt das ? Wirken Entwässerungstabletten wirklich besser als Entwässerungstee ? Und sind diese Tabletten wirklich schädlich ?

LG Lindora