luisaemma
23.10.2016, 22:00
Überspagat lernen. tipps?

Hat jemand gute dehnübungen .Ich kann zwar einen spagat aber einen überspagat nicht.

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Antwort
von wallaby97
24.10.2016, 07:07

Versuchs mal damit indem du in den Spagat gehst (aufwärmen nicht vergessen) und ganz vorsichtig ein Kissen unter ein Fuß legst :) oder du legst das kissen auf den boden und rutscht dann in den spagat ;) und dann vorsichtig von mal zu mal steigern indem du dickere oder mehr Kissen nimmst. Du kannst dann auch wenn du es dir zutraust einen härteren Gegenstand nehmen zum Beispiel eine Box;)
Viel Spaß beim üben :)

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mrsx0
05.03.2016, 14:25
Era era era song gesucht?

Ich suche einen Song der glaube ich schon etwas älter (2010 oder so) erschienen ist, ich dachte erst es würde sich um ein Lied von Taylor Swift halten, weil sich die Stimme so anhört, habe aber nichts dazu gefunden :)
Im Refrain kommt irgendwie so was wie : Era Era era in this kind of love (oder eo eo eo?) vor!
Wäre supi wenn ihr mir helfen könntet, ich finde das Lied einfach nicht und das macht mich verrückt!
Danke im Vorraus!

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Hilfreichste Antwort
von wallaby97
05.03.2016, 14:48

Du meinst wahrscheinlich Error von Madeline Juno ;)

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laralets
14.02.2016, 00:23
Wie heißt dieser Film im Urwald mit Indianern?

Suche einen Film. In dem Film geht es um 4 oder 5 Freunde. Der film spielt sich in einem Regenwald oder Urwald ab. Es sind etwas sportliche Freunde. Sie gehen Kanufahren und zelten. Als sie mit dem paddelboot im Fluss fahren sehen sie indianer. Am Anfang sind diese indianer ziemlich harmlos. Später dann werden 2 entführt und man kann sehen dass die 2 umgebracht und aufgespießt wurden.

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Antwort
von wallaby97
14.02.2016, 09:58

Meinst du vielleicht "The Green Inferno"? ;)

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Anyway88
08.12.2015, 00:09
Fußschmerzen nach Jumpstyle?

Hallo erstmal. Also ich mache seit ca einem Monat in der Schule Jumpstyle, macht auch richtig viel Spaß, jedoch tut mir jetzt seit ca einer Woche mein linker Fuß weh. Erst tat er nur weh, weil ich leicht umgeknickt bin (wirklich nur gaaaanz leicht). Da tat er nur weh wenn ich ihn nach links gedreht habe. Als ich dann aber Jumpstyle hatte, tat es plötzlich viel stärker weh und zwar tat es dann auch weiter oben weh. Es fühlt sich an als würde der Schmerz unten anfangen und dann nach oben ziehen (etwa bis zur Hälfte der wade). Beim laufen tut er nicht weh, nur beim Treppen steigen und beim hüpfen. Was kann das sein? Bänder überdehnt? Einfach nur überlastet? Und was ist besser kühlen oder wärmen? Sollte ich mich schonen?

Danke im voraus.

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Hilfreichste Antwort
von wallaby97
08.12.2015, 10:50

Ich bin zwar kein Arzt, aber ich hatte das auch schon nach dem Tanzen :( wahrscheinlich sind deine sehnen etwas gereizt. Versuche es einfach mal mit viel schonen und einem guten schmerzgel ;) wenn das aber in ein paar Tagen nicht weg ist, geh lieber zu einem Arzt :o gute Besserung :)

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