Versuch nicht schmeller zu essen. Langsam essen und kauen ist für deinen körper besser als schnell. Wenn unser darm gemacht wäre um ganze brocken zu verarbeiten hätten wir keine zähne

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Nein reicht leider nicht. Gibt nicht genügend Durchzug. Ich hoffe ihr findet noch eine günstigere Lösung als Möglichkeit 2.

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Und wenn dus auf englisch versuchst? Msnn kommt ziemlich schnell rein

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Phu, das ist wirklich schon ziemlich krass. Bei Phobien macht man normalerweise ein Desensibilisierungstraining. Man begibt sich kontrolliert in die Angstsituation und hört dann bei der Angst/Panikgrenze auf. Das wiederholt man dann immer un immer wieder. Das Ziel ist es immer ein wenig weiter zu kommen. Du kannst das ja mal mit Freunden versuchen. Professionell kann dir allerdings nur ein Psychologe helfen.

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Wie du guckst böse? Runzelst du die Stirn? Vielleicht siehst du nicht gut und kneifst die Augen zusammen? Oder denkst du dabei konzentriert nach?..Kann manchmal auch böse wirken

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Ich bin in einer On-Off-Beziehung gestrandet, die momentan wieder On ist. Kann also nicht von persönlichen Erfahrungen sprechdn. Aber meine beste Freundin leidet nun seit 2 Jahren unter Liebeskummer, weil sie ihren Ex (wegen des Kollegenkreis) auch immer wieder sieht. Es ist aber längst nicht mehr so schlimm wie zu Anfang. Ich denke, dass kommt immer auf die Umstände an. ABER: Auf alle Fälle: Kopf hoch, tu dir selbst so viel Gutes wie möglich, geh unter die Leute (auch wenn du im Vorherein absolut kein Bock darauf hast). So geht die Zeit schneller vorbei:)

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Am wichtigsten ist, dass du dich in der Kleidung wohlfühlst. Sieht immer schlecht aus wenn du dann die ganze Zeit an dir rumzupfen musst, weils nich angenehm is

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