Ich bin mir sicher dass ich die letzten jahre schon eine soziale phobie habe...Ich traue mich mittlerweile nicht mehr einkaufen zu gehen oder in die Stadt.
Ich war diesbezüglich aber nie beim Arzt oder Therapeuten, weil ich Angst habe darüber zu reden bzw. Nicht darüber reden möchte.
Jedoch kann ich es einfach nicht alleine schaffen, ich traue mich nicht und kann die angst nicht überwinden. Ich glaube ich bräuchte medikamente, um wirklich normal leben zu können. Die letzten Jahre lebe ich zuhause eingeschlossen, treffe mich nie mit Freunden etc.
Ich bin wirklich verzweifelt. Was soll ich tun, kann mich jemand beraten?