Hey :)
Ich habe vor nächstes Jahr mit meinem Hobby oder besser gesagt Leidenschaft richtig "durchzustarten" :D Für Motocross ist es angebracht sehr fit zu sein. Allerdings hab ich noch nie wirklich derartigen Sport gemacht (Krafttraining etc.)
Vielleicht gibt es ja hier jemanden, der sich auskennt. Ich kenne niemanden der mir dabei helfen könnte. Wichtig wäre mir, dass diese Person weiß, was wichtig ist zu trainieren, speziell auf Motocross bezogen und wenn es geht auch auf Freestyle Motocross, da dies mein nächstes Ziel sein wird.
Ich werde bald mit einer Freundin ein Fitnessstudio besuchen, also stehen da die Möglichkeiten recht offen.
Zu mir: Ich bin weiblich, 1,75m groß, ca 63kg
Ich weiß nicht ob man daraus eventuell eine Art Trainingsplan erstellen könnte, aber würde mich über Tipps sehr freuen :)