Also ich würde sagen das sind zwei verschiedene Dinge (ich kenne ungefähr, was du beschreibst):
- Sport macht glücklich, einfach durch die Endorphine, die dabei frei werden. Spüre ich immer noch jedesmal, wenn ich etwas intensiver Sport mache, wunderbares Gefühl
- Das Selbstbewusstsein, das du jetzt hast, ist eigentlich dein "Normalzustand". Dick sein sorgt bei vielen (nicht bei allen) für geschwächtes Selbstbewusstsein, weil man unterbewusst immer das Gefühl hat, andere beurteilen ja eh nur die nicht so optimale körperliche Erscheinung -- unabhängig davon ob das wirklich der Fall ist oder nicht. Das fällt dann natürlich weg, wenn du erst ne gute Figur hast :)