ich habe die Minisiston (glaube 20mg) mit 16 angefangen zu nehmen. und dann habe ich sie 10 Jahre lang genommen

gute haut: ja!

schöne haare: teilweise

größere Brüste :nein

die pille ist meiner meinung nach sehr verträglich. nur kopfschmerzen hatte ich tatsächlich viel.

ich würde mal einen sehtest machen. wenn die augen sich den ganzen tag anstrengen, kann das auf den kopf und den magen schlagen.

das kann auch bei einer sehr geringen sehschwäche passieren.sehtests sind beim optiker/brillenladen kostenlos und brauchen für gewöhnlich keinen termin :)

ich hab mir vor knapp 1,5 Jahren ein Helix stechen lassen. Damals hab ich extra drauf geachtet, dass der Piercer nicht durch den Akupunkturpunkt, der am Ohr liegt, sticht.

Mein Piercing krustet immernoch sehr, aber ich konnte den Medizinpiercing schon wechseln (das hab ich auch beim. piercer machen lassen plus reinige auch ein paar mal die woche. wichtig: kruste nie abmachen, auch wenns eklig aussieht...)

Zum Schmerz beim stechen: Autsch. ich hab ne freundin mitgenommen und ihre hand zerdrückt. Es ist von der schmerzart wie eine impfung, nur länger und doller.

Danach tut auch das ohr noch etwas länger weh. Und auf der seite kannst du nicht schlafen.

Würde es trotzdem jederzeit wieder machen

Manchmal kann es vorkommen, dass das Menstruationsblut eine richtig dunkelbraune Färbung hat, das ist jedoch in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge. Hierbei handelt es sich höchstwahrscheinlich um abgelöste Gebärmutterschleimhaut, die bei der Abstoßung der unbefruchteten Eizelle abgelöst wurde und sich nicht richtig verflüssigt hat. Es kann auch Blut sein, das während der letzten Blutung nicht ausgeschieden wurde. Wenn diese Färbung nicht permanent vorkommt, ist es absolut unbedenklich.

Und? Bist du krank geworden?
Jedes Mal, wenn du dich einer solchen Situation aussetzt, wirst du anschließend merken, dass nichts passiert ist.
Wann hattest du denn das letzte mal Magen-Darm?
Ich bin 26 und hatte noch nie eine Magen Darm Grippe. Mein Freund auch nicht, mein Bruder auch nicht und meine Mutter auch nicht. Wir leben nicht außergewöhnlich hygienisch.
Wir gehen an die frische Luft und waschen uns die Hände.
Und auch wenn man sich Sorgen macht, ob was passieren könnte, ist man nächsten Tag stärker, weil man sagen kann: "Oh man. Es ist ja gar nichts passiert! Habe ich mir komplett umsonst Sorgen gemacht." Genieße lieber den Abend und generell die Zeit, in der du gesund bist :)

Hallo, genau so hat bei mir Emetophobie angefangen..

Ich bin mittlerweile 25 und mein vermeidungsverhalten und die Angst sind mittlerweile so Stark, dass ich keine sozialen Kontakte, keinen Job und keinen Kontakt mit meiner Verwandtschaft mehr habe.

Ich würde auf die Zeichen achten...

hab es gefunden.....ENDLICH!!!
https://www.youtube.com/watch?v=NgBP3iJPKz4

Hab genau das selbe... kam von einen auf den anderen Tag.

Das bezieht sich aber generell auf Alkohol.

Bei dir solltest du vllt mal schauen ob du ne Histaminunverträglichökeit entwickelt hast...

Wenn du dir immer die Hände wäscht, bevor du dir ins Gesicht fasst, etwas isst und nach Hause kommst, sollte nichts passieren.

Da sie keine Symptome mehr haben, sind sie "eigentlich" wieder gesund und nicht mehr extrem ansteckend.

Die Erreger KÖNNEN aber noch bis zu 2 Wochen über den Stuhl ausgeschieden werden.

Ich , als Emetophobiker, würde die Toilette auf der Arbeit meiden und mir stets die Hände waschen.

Aber eigentlich sollte, wenn ihr keinen Speichelaustausch habt, nichts passieren

einiges:

- Lebensmittelunverträglichkeit (am besten über ein paar Wochen ein Ernährungstagebuch mit den Symptomen führen)

- zu wenig Flüssigkeit über den Tag zu sich genommen 

- Verstopfung (auch durch wenig trinken)

- Ernährung ( fettig, viel Sahne, unausgeglichen, unregelmäßig)

- schlechter Schlafrhythmus

- zu wenig Sauerstoff

- Schlechte Haltung (egal ob beim Schlafen, Essen, Chillen)

- psychischer Stress oder Angst vor etwas 

- durch Rauchen, Alkohol, Ernährung, Medikamente,... eine Magenschleimhautentzündung (-> am besten mindestens eine Woche Schonkost)

-...

Hey Partner,

da sind wir schon zu zweit.

Also, wenn die Freundin schon so fit ist, dass sie Gäste empfangen kann und sie umarmen kann, geht es ihr schon besser.

Man sagt bei MDG immer so etwa, dass sie etwa 3 Tage dauert, aber man quasi "gesund" ist, sobald sich der Erkrankte wieder gut fühlt.

Erreger kann er aber bis zu 2 Wochen danach noch ausscheiden.

Die Wahrscheinlichkeit, dass du dich über eine Umarmung angesteckt hast, ist sehr gering.

Hast du die selbe Toilette benutzt? Näheren Kontakt (Schweiß, möglicher Speichelaustausch) gehabt? Wenn nicht, brauchst du dir eigentlich keine Sorgen machen.

Ich hab auch immerzu Angst, dass ich mich irgendwo angesteckt habe, aber  ich bin nun 24 Jahre alt und hatte noch nie MDG, und passe eigentlich erst seit 2 Jahren auf. Davor ist auch nie was passiert.

Emetophobie nennt sich das. 

Habe ich auch.

Zerstört dein ganzes Leben, da du keinen sozialen Kontakt mehr haben kannst und nicht mehr rausgehst. Essen geht auch nicht mehr.

Du hast es erkannt und solltest nun handeln, bevor es so schlimm wird wie bei mir.

Geh zum Arzt und besuche eine Therapie.

Das ist mein Ernst! Ich hab damals drüber gelacht, aber hätte Ichs mal lieber getan!

hey,

ich leide auch unter Emetophobie und kenne dein Problem nur zu gut.

Wenn ein Geburtstag ansteht und man weiß, man muss aus dem Haus, dann wird einem schön etwa 2 Stunden vorher so übel, dass man "schon wieder" absagen muss.

Man setzt sich selbst so unter Druck und durch die Bilder, die man sich im Kopf über Situationen, die passieren könnten, ausmalt, ruft man natürlich die Übelkeit hervor.

Mir geht es auch sehr oft so, aber ich fange immer klein an. Ich gehe auch nur einmal am Tag raus, und nie mehr als 1 Stunde, ich muss wissen, dass ich jederzeit schnell wieder zu Hause sein kann, und zwar dann, wann ich es möchte.

Ich laufe dann in die Stadt oder zum Bäcker und kaufe mir da einen Tee oder Kaffee zum Mitnehmen.

Manchmal sitze ich in dem Café sogar etwas länger und lese.

Wichtig ist nur, dass man keine Verabredung hat! Sonst wird einem wieder schlecht.

Bei der Bahn ist es schon wieder etwas schwieriger. Ich fahre immer mit Zügen, die quasi alle 5 Minuten irgendwo halten. Ich sitze auch immer in der Nähe der Tür. So kann ich, falls irgendwas ist, direkt raus. Und ich muss immer nur 5-Minuten-Etappen überstehen. Wenn es gar nicht geht, fahre ich mit dem Auto.

Mir hilft es außerdem, wenn ich mir mal jemanden für 1 oder 2 Stunden zu mir einlade. Einfach nur zum reden oder Videos schauen. Ganz zwanglos. 

Wenn jetzt aber eine Verabredung (Geburtstag Oma,..) ansteht, die man auf keinen Fall verpassen will, sage ich jedes Mal: "Ich komme auf jeden Fall, ich weiß aber leider noch nicht, wie lange ich bleiben kann..."

Und so weiß ich, dass ich jeder Zeit, da ich es ja vorgewarnt habe, gehen kann. (Ich weiß auch, dass Lügen unangebracht ist und die Sache nur schlimmer macht, aber es hilft in dem Moment.)

Sätze wie, ich brauch einen Therapie, ich muss mich zwingen, etc helfen mir nie weiter. Sie sind zwar motivierend, wenn es einem gut geht, aber in einer akuten Situation helfen sie gar nicht, sondern man setzt sich nur noch mehr unter Druck.

Falls dir meine Tipps geholfen haben oder du generell Lust auf einen Austausch zu der Angst und dem Alltag damit hast, freu ich mich auf ne Nachricht :)

hey, das geht mir auch oft so.

was hat der Arzt denn gesagt?

bei mir liegt es an psychischen Problemen.

geht mir auch oft so... ich mach mir dann immer so einen Druck: "der Teller muss aufgegessen werden"

deswegen kauf ich mir immer diese kleinen Tomaten und schneid mir Toast in kleine Quadrate und teile mir dann diesen Teller mit meinem Freund.

Dazu schauen wir etwas Fernsehen und keiner merkt, wie viel wer isst. Man ist nicht mehr so unter Druck. Das geht dann von ganz alleine.

Und wenn man dann etwas im Magen hat ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Appetit von alleine kommt, relativ hoch!

Ich habe mir im Internet so Selbstmassage-Anleitungen angeschaut für die Verspannungspunkte.

Außerdem habe ich mir im Drogeriemarkt so ein Pfefferminz-Öl gekauft und schmiere mir damit immer meinen Nacken und meine Schultern ein, das erzeugt eine so krasse Wärme und das entspannt dann die Muskelpartien, und hilft besser als diese Wärme-Klebepads!

mein Freund ist Pick-Up-Artist!

Da gibt es richtige Kurse, um Frauen kennenzulernen, unbewusste Signale zu deuten und seine 10 zu finden!

https://der-anna-code.com/2014/12/02/pick-up-artist-tricks/

da gibt es ganz verschiedene Seiten und ganz viele verschiedene Methoden um Frauen zu verstehen und sie zu erobern :)

bist du mehr ein Einzelplayer oder lieber mit Freunden zusammen?

Mario Kart fand ich halt irgendwann langweilig, wenn man alle Strecken schon mehrmals gefahren ist.

Aber im Multiplayer ist es eben unschlagbar!

An Pokemon hättest du viel länger was, obwohl ich nicht so der Riesen Fan von Sonne und Mond war..eher Omega Rubin/Alpha Saphir, beziehungsweise X und Y

Aber es kommt drauf an, was für ein Pokemon Fan du bist!

Würde mir eher Pokemon kaufen, da man das auch mit Freunden aber auch super alleine spielen kann!

Catrice hat gute Bronzer...der Mineral Bronzer hat einen schönen Schimmer, aber auch der Matt Bronzer ist ziemlich gut und nicht zu orange, der hält auch ziemlich gut über den Tag

Bei Highlight ist eben die Frage.. Creme oder Puder? Schimmer oder Glitzer?

Sleek hat schöne Highlighter und Catrice auch.. einfach mal im Laden etwas vom Tester auf der Hand verblenden und schauen, was du magst.

Bei Flüssig/Creme-Highlighter kann ich dir auch alle Fälle Alverde empfehlen!!

ja, habe ich..