Ich vermisse die alten Zeiten. Die Musik, die Menschen, die Jugend. Ich komme mit dem heutigen Umfeld nicht klar. Was soll ich machen?

Hallo erstmal. Ich bin nicht in den 90ern geboren, sondern in den 2000ern. Ich will und kann die heutige Welt nicht verstehen. Ich weiß, ich habe keine Ahnung, wie es früher war, aber ich meine zu denken, dass es früher einfach besser war. Ich halte das heutige Leben nicht aus. Ich nenne mal einige, sehr nennenswerte Beispiele.

  1. Kinder haben keinen Respekt mehr vor Älteren. Nehmen wir mal als Beispiel: Bisher gab es immer die Regel dass im Schulbus ganz Hinten die "großen" sitzen. Sprich einfach die höchste Klasse. Seit 2 Jahren ist das nicht mehr so. Früher hatte ich Angst, bei den Älteren vorbeizugehen! Heute kommen 10 Jährige daher, stoßen die Älteren von den Plätzen und setzen sich hin.
  2. Die Musik. Was ist das für Musik in den Charts? Menschen werden wegen den bescheuersten Gründen berühmt. In den Liedern geht es darum, wie oft jeder Sex hat oder wie geil die Ärsche und Brüste der Prostituierten sind. Was soll das? Dass Sex in Themen angesprochen wurde, war schon immer so. Aber doch nie genauso! Ich hasse diese neuen Lieder. Ich bin und bleibe bei AC/DC!
  3. 10 Jährige besitzen Handys. Kinder in meinem Alter sitzen den ganzen Tag an diesen Geräten, und keiner sagt was!! Was soll das? Man kann keine normale Konversation mehr mit Leuten führen, ohne dass immer dieses Gerät dort ist. Man wird als Kindisch bezeichnet, wenn man mit 13!!!!!! auf den Spielplatz geht.
  4. Kinder haben keinen Respekt mehr vor ihren eigenen Eltern. Wenn ich sehe, wie manche Kinder mit ihren Eltern umgehen! Wenn ich so mit meinen Eltern sprechen würde, würden sie mich im Keller einsperren! Soetwas würde ich mir niemals erlauben.
  5. Früher hat man ein Mädchen überzeugt, wenn man mutig war und sich getraut hat, seine Meinung zu sagen! Heute überzeugt man Mädchen mit teuren Autos und Uhren? Was soll das? Kein Junge traut sich mehr heute was. Alles wurden kleine Schisser, die nur im Internet Menschen den Tod wünschen und in Echt nicht mal das Maul aufbekommen.

Das mit dem Alkohol und Rauchen mit 13 war früher auch schon so, das weiß ich. Damals hatte man halt Schläge von den Älteren bekommen, wenn man nach Zigaretten gefragt hat und hat sich die Finger abgeschliffen, damit die Eltern nichts mitbekommen.

Das sind einige wenige Beispiele. Ich wäre so viel lieber früher geboren. Früher war alles besser. Wenn ich die heutige Jugend sehe, kann ich meinen Augen nicht trauen. Warum hat sich das so entwickelt, und was für Tipps habt ihr für mich, dass ich mich an die heutige Gesellschaft gewöhne? Ich möchte mein richtiges Alter nicht preisgeben. Ich bin zwischen 2000 und 2005 geboren. Ich denke zu viel nach. Ich vermisse die alten Zeiten.

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Endlich mal n normaler jugendlicher 💪

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Dass man die wiederholungszahl von massephase/Diät abhängig machen soll, ist so n Schwachsinn, den man sehr oft hört. Willst du Muskeln aufbauen, brauchst du die Reizsetzung, ob du diese durch schweres Gewicht/wenig wdh oder leichtes Gewicht/viele wdh erreicht, ist eigentlich egal, solange du nicht stagnierst

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Komplette Geldverschwendung. Hab n halbes Jahr mit kreatin supplementiert und keinen Effekt gemerkt, maximal n bisschen Placebo. Ich würde dir raten, das Geld zu sparen, aber nur meine Meinung

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L'amour toujour, final Countdown oder Sachen von nostrum Feier ich persönlich 😅

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Wenn du dich gesund ernährst, vielleicht jeden Tag Haferflocken und quark, hast du deinen eiweißbedarf definitiv gedeckt und ein supplement macht prinzipiell kein Sinn.
Wenn du Gewissheit willst, track einen Tag dein essen, kontrollier die Nährstoffe und sieh ob das ausreicht

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Dead snow vielleicht?

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Eiweisspulver sind Nahrungsergänzungsmittel. Anfänger greifen gerne dazu, doch solange man keine ordentliche Ernährung hat, ist das eigentlich sinnlos. Meiner Meinung nach macht das auch nur Sinn, wenn man seinen genauen eiweißbedarf kennt und ihn nicht durch die normale Ernährung decken kann

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Du willst, bevor du mit trainieren anfängst, ne massephase machen?? Sorry aber das ist kompletter Schwachsinn, da wirst du nur fett, mehr nicht

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Workout/Plan/Ernährung/Ziele erreichen/ Was soll ich ändern?

Hallo zusammen, Der Sommer steht wieder vor der Tür und ich will endlich mal eine Gute Figur haben.

Zu mir: - Männlich - 16 Jahre alt - 1.72m groß - 58kg schwer

Ich bin mit meinem Körper nicht zufrieden, ich habe einfach zu viel Fett am Bauch und nicht viel Muskeln.

Meine Ziele: - V-Figur - Sixpack - Brustmuskeln

Das sind meine Ziele, es ist auch nicht so schlimm, wenn ich es nicht bis zu diesem Sommer schaffe, aber in spätestens einem Jahr will ich diese Ziele schon erreicht haben. Leider sind meine Möglichkeiten ziemlich eingeschränkt, da ich sehr lange Schule habe (17:00-18:00 Uhr). Darum bleibt mir nicht so viel Zeit um Ausdauertraining zu machen sondern eher Krafttraining (Ich habe übrigens eine ziemlich gute Kondition.) Zeit um ins Fitnessstudio zu gehen habe ich nicht!

Mein Tagesablauf: - Schule - Hausaufgaben bzw. lernen - Freizeit (max 5h am Abend)

Da ich so spät heim komme, ist es immer wenn ich zu Hause bin schon dunkel draussen und da habe ich nicht wirklich die Motivation noch laufen oder Radfahren zu gehen. Sobald die Tage aber länger werden, gehe ich wieder jeden Tag Radfahren (ca. 1h+) in einem anständigen Tempo. Ich hasse laufen übrigens, ich weiß nicht wieso aber ich habe dazu überhaupt keine Motivation. Ich trainiere derzeit 3-4x pro Woche, manchmal auch nur 1x. Die Übungen die ich meistens mache: Crunches(10, 5x), Leg Raises,(10, 5x) Push-Ups(10, 5x), Hanteltraining (je 6kg hanteln), Planks(30 sec hold, 3x), Squads

10 = Nummer wie viele 5x = Wiederholungen Immer 30-40 sec Pause zwischen den Sets

Was ich esse: Tja, das ist denke ich mein Problem.. - Frühstück: Nutellatoastbrot - Mittag/Jause: Semmel mit Wurst oder Aufstrich, Apfel und Nutellatoastbrot - Abend: Meine Mutter kocht immer frisch und sehr gesund, also gibts die üblichen Sachen(Schnitzel, Risotto, ...) - Und öfters, wie soll es auch anders sein, danach noch ein Nutellatoastbrot :(

Wäre meine Ernährung an sich ok, wenn ich alle Nutellatoastbrote weglassen würde und stattdessen noch einen Apfel, eine Banane oder sonstige gesunde Sachen essen würde? Ich hoff es, denn viel kann ich an meiner Ernährung nicht umstellen. Bitte kommt mir nicht mit einer Diät, das bringt einfach gar nichts wenn man nicht bereit ist, sein ganzes Leben lang dieser Diät zu folgen (JoJo-Effekt, ...)

Kann mir jemand, der sich gut auskennt, einige Tipps geben was ich anders machen soll oder sogar einen Ernährungs oder Trainingsplan zusammenstellen? Das wäre echt perfekt !

Falls ihr noch irgendwelche Informationen benötigt, fragt mich einfach! Danke für alle Antworten im Vorraus ! :)

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Sorry aber bei 58kg auf 1,72 fett am Bauch? Das ist vielleicht sowas wie skinny fat aber ich bezweifel es.. Bei 58 kg kann da eigentlich nicht viel sein 😅

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Könnte sogenannter Realitätsverlust bzw Derealisation sein

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Auf jeden Fall zum psychologen

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Von Zuhause weg durch große Probleme?

Hallo, mein Name ist Phillip M. Es geht darum, ich bin aktuell 15 Jahre alt und möchte am liebsten von meinen Eltern weg! Ich habe damals in sehr Jungen Jahren mit der Kreditkarte von meines Stief-Vaters mehr als 2.900 Euro ausgegeben! Ich habe damals ein sehr großes Suchverhältnis zu Computern gehabt und habe mir immer die neusten Sachen gekauft die es gab. Als es aufgefallen ist, habe ich mein Computer abgeben müssen und auch mein Handy. Ich habe über mehrere Monate ohne Computer auskommen müssen! Bis mir nach 1nem Jahr ein neuer gekauft wurde. Danach habe ich ein Handy wieder bekommen, und dann fing es an über die Handyrechnung die neusten Sachen zu kaufen. Es viel wieder auf, mir wurde alles erneut weggenommen und ich musste ohne auskommen (2 Jahre her). Mittlerweile ist es nicht mehr so und ich kann mit dem Computer umgehen ohne das kosten entstehen! Ich habe manchmal das Gefühl das ich im Leben nichts erreichen werde, da ich Momentan auf einer Hauptschule bin und ich selber dafür verantwortlich bin! Ich habe angefangen zu Schwänzen, da ich mit den Schülern dort nicht klar kam, und muss mir nun von meinen Eltern anhören das ich nie etwas erreichen werde, wenn es so weitergeht! Ich möchte am liebsten weg von hier, da ich meine Eltern nicht noch mit mehr Problemen belasten würde, da wir uns nur noch am Streiten sind! Ich fühle mich überhaupt nicht mehr wohl hier! Ich habe mit Freunden oder meiner Tante gesprochen, da alle anderen meiner Familien Teile nicht erreichbar sind, da sie mehr als 300km von uns weg wohnen. Ich würde am liebsten meinen Leiblichen Vater fragen ob ich zu ihm kann, er wohnt auch 300km weg und hat gerade mal Geld sich und meine ältere Schwester über Wasser zuhalten. Wir haben oft geredet nur leider bringt es nicht viel! Kann mir vielleicht einer helfen, der wirklich Sinnvolle antworten hat? Danke im Voraus! Mit freundlichen Grüßen Phillip M.

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Hab genau dasselbe durch wie du, Hauptsache :o aber wenn du abhaust, machst du deinen Eltern nur noch,mehr ärger

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