Was gibts denn noch so außer Ei, Fleisch, Fisch und Mancher Käse? Ich hab in letzter Zeit nicht viele Möglichkeiten Sachen auf dem
Herd zuzubereiten. Was gibt es denn noch so ? Gibt es auch Gute Eiweißquellen die man Sofort essen kann also ohne sie Zu braten oder zu kochen?

Mit :verbessern alles" Meine ich meine komplette Kondition, d.h : Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination

Gibt es welche Sportarten die das alles verbessern ?

Ich mach zweimal in der Woche Krafttraining wann ist das "Süße" zu viel?

Hallo Ich wollte fragen ob ihr noch so tipps zum gesundem ernähren habt (nicht abnehmen sondern nur gesund ernähren)

Hallo leute ich habe ein Problem ich kann so viel essen wie ich will doch ich nehme nicht zu was kann ich da gegen machen? Bitte um hilfe

Hey, meine beste Freundin und ich unternehmen in letzter Zeit wieder total viel miteinander. Ihr geht es momentan generell sehr schlecht und sie hat starke Stimmungsschwankungen. Sie ist teilweise total sauer auf mich, weil sie überreagiert und ich kann mich 100x entschuldigen. Am Freitag waren wir den kompletten Tag + Abend bis zum frühen Morgen beisammen und es war wieder total emotional sie hatte sich mit jemandem gestritten. Am Samstag gab es dann bei mir richtig Krach und als ich ihr eine SMS geschrieben habe, bekam ich nur 1-Wort-Antworten oder kurze, abgehakte Sätze zurück. Es war alles wieder so als ob sie total sauer auf mich wäre. Heute habe ich ihr nochmal geschrieben ob es ihr gut geht. Zurück kam nur "du bist die beste Freundin die man sich nur wünschen kann, ich werde nie wieder eine Freundin finden die ich so lieb habe wie dich. Bitte pass gut auf dich auf!" ich dachte sie hat sich wieder beruhigt und hab ihr eben auch geschrieben wie wichtig sie mir ist und gefragt ob es ihr gut geht, ob die beiden sich wieder versöhnt haben und ob ich was für sie tun kann. Nach etwa 20 min kam dann nur "Bitte pass gut auf dich auf, du bist so wichtig, mehr möchte ich gar nicht." Auf Nachfrage was los ist kam jtezt gar nichts mehr. Ich weiß gerade nicht was ich tun soll und wie ich mich verhalten soll. Ihr geht es echt schlecht momentan, ist schon krank geschrieben und geht eigentlich auch regelmäßig zur Therapie. Nur das gefällt mir jetzt gar nicht... wie soll ich mich verhalten? Was soll ich tun? liebe Grüße!

wie kommt das awn wenn ich auf ein mädchen stehe und ihr dann schreibe:

kannst du was für dich behalten

dann wird sie sicher schreiben: ja was?

dann schreib ich: mich und zwar für immer -

Ich habe ein problem ich glaube ich kann nicht lieben ich denke mit mir ist etwas falsch ich habe zu keiner mir bekannten person gefühle die wichtig wären würden zb meine eltern oder meine schwester sterben wäre mir Das erhlich egal der einzigste gedanken für mich wäre was hab ich davon zb woher beziehe ich dann das und das also ich sehe leute nicht so wirklich als lebewesen sondern mehr als stufen die man erklimmt um sich selbst zu bereichern und als mir das heute bewusst wurde fing ich an drüber nachzudenken ist etwas falsch mit mir ? Was kann ich dagegen tun? Jetzt nicht denken ich Wäre total selbsüchtig oder so das stimmt nicht ich habe nur keine verwendung für andere menschen

Hallo :)

Ich bin Weiblich 15 Jahre alt, 1,83 groß und wiege 71 kg. Ich möchte so gerne 5-8 kg abnehmen. Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in meinen Körper ich kann nicht mehr. Meine Gedanken kreisen ständig ums essen was ich als nächstes esse und was ich darf und was ich nicht darf das nervt mich so. Aber ich kann nicht aufhören daran zu denken. Ich esse eig. nicht mehr als 1200 kal. am Tag. Dazu mache ich Gymnastik 2-3 mal in der Woche eine halbe Stunde. Ich gönne mir auch ab und zu eine Tafel Schokolade, dafür darf ich dann kein Abendbrot mehr essen oder nur so viel das ich halt die 1200 kal. nicht überschreite.

Es wäre richtig nett wenn ihr mir helfen könntet :) Danke schon mal im Voraus.

Hey ihrs ^^

Ich hatte hier eben eine DIskussion mit meinem Freund, ob in folgendem Satz der oder dem zu stehen hat. Ich bin (so am Rande erwähnt) für DER.

Allerdings schien es Rufus, der/dem Sohn des Präsidenten, mit der Pünktlichkeit nicht allzu genau zu nehmen, denn der hatte es, selbst eine halbe Stunde nach dem vereinbarten Zeitpunkt, immer noch nicht für nötig gehalten, zu erscheinen.

Und nun Meinungen bitte ^^

hay... mein freund übernachtet das erste mal bei mir und ichhabe heute meine regel gekriegt :( was soll ich jetzt machen, damit es trotzdem eine schöne nacht wird?

ok ich fasse mich jetzt kurz er und ich haben uns kennengelernt (feier meiner eltern) und danach viel miteinander geschrieben. danach wurde er komisch wegen privaten problemen. er sagte zwar ich habe nichts damit zu tun aber er war eben auch gegenüber mir komisch und gestresst. iwann habe ich einen kontaktabbruch vorgeschlagen, bis sich bei ihm alles regelt. als ich ihm geschrieben habe, das ich ein schlechtes gewissen deshalb habe kam nur "ich melde mich :*" ich weiß nicht ob es jetzt eine gute idee ist ihm zu sagen das ich mich in ihn verknallt habe was meint ihr?

Ja.. Also ich habe ein Problem: Meine Mutter ist sauer weil ich eine halbe Stunde später zu enem vereinbarten Ort gekommen bin. Sie fuhr wieder nach Hause. Kam aber noch einmal weil es spät abends war und ich ja iwe nach Hause musste. Soo.. Also ich weiß nicht warum aber iwe habe ich ein Problem mich zu entschuldigen. ich heule wegen jedem Mist rum, und kriege es nicht fertig mich normal zu entschuldigen. Könnt ihr mir iwe helfen das Problem mit meiner Mutter zu lösen? :)

Hey, wollte euch mal fragen...

Wart ihr schonmal in der Situation, dass ihr ne Person kennengelernt habt, sehr nett sympathisch etc. fandet, und diese sich auch sehr schnell in euch verliebt hat?

Euch immer öfter gefragt hat, ob ihr was unternehmt und euch schließlich gefragt hat ob ihr zusammen sein? Und ihr dann in dem Fall eingewilligt habt, aber ohne echt in die Person verliebt zu sein?

Habt ihr sowas mal gemacht, und kam die Liebe dann von Zeit zu Zeit?

Mir (16) ist jetzt sowas in der Art passiert. Es gab einen Jungen(17) in meiner schule, der sieht umwerfend aus. Alle meine Freundinnen und ich natürlich fanden ihn schön und auf einmal passierte das unfassbare. Dieser wunderschöne Junge schrieb MICH an. Ich war fast am ausflippen weil ich nicht glauben konnte, dass MICH so ein hübscher Junge anschreibt. Er, der jede andere haben könnte, wollte mich, Er wollte sich dann öfters treffen und es kam dann auch immer wieder mal zu einem Kuss. Schließlich wollte er mit mir zusammen sein und nun sind wir auch ein Paar. Doch ich muss eingestehen ich bin nicht wirklich verliebt in ihn... Ich finde ihn wirklich extrem hübsch und ich weiß, dass nicht nur das Aussehen alleine zählt aber er hat auch so einen netten Charakter. Ich habe noch keinen Jungen zuvor getroffen, der so einen netten und lieben Charakter hat. Am Anfang redetet ich mir ein, in ihn verliebt zu sein doch ich bin es leider nicht wirklich... Ich mag ihn sehr und ich freue mich auch jedesmal wenn wir uns sehen, aber das kribbeln im Bauch ist einfach nicht da... Nun wollte ich euch fragen, ob die Liebe mit der Zeit noch kommen kann? Oder was ihr an meiner Stelle tun würdet? Ich will eigentlich nicht Schluss machen weil ich ihn ja schon mag und ich hoffe einfach, dass die wirklichen Gefühle mit der Zeit noch kommen....

hey leute, kennt ihr ein paar gute filme?? dankeschöööön!!!!!!

Hallo,

Ich bin ein Junge und frage mich ob ich die Augebnbrauen zupfen soll, ich weiss dass es viele als Schwul empfinden.

Mir geht es in erster Weise um die dünne Lieneie zwischen den beiden, aber auch allgemein find ich sie sehr buschig, obwohl mein Gesicht an sich dadurch mänllicher wirkt.

Nun habe ich ne Frage, wie lange dauerts bis jetzt zum Beispiel dass in der Mitte wieder nach wächst. Und wird es buschiger nachwachsen, weil ich will nicht ab jetzt jede Woche das amchen, weil ich als alter Mann das eh nicht mahcen werden, wenn dass allerdings genauso wieder nachwächst wäre es okay.

Könnt euch ja malo das zensierte bild angucken ;)

Hallo ihr Lieben :) also wie ihr es euch schon gedacht habt, brauche ich ein Lied für ein Dankeschön. Ich bin in einer Tanzgruppe und unsere Trainerin hört jetzt nach 15 Jahren auf Grund ihres Alters auf und "gibt uns ab" :) jetzt haben wir etwas schönes organisiert eine Art kleine Abschiedsparty doch das Problem ist wir finden keinen passenden Song um ihr Danke zu sagen. Es wird eine Überraschung und wir möchten, dass wenn sie reinkommt ein schönes "Dankelied" gespielt wird...

Also Vielen Dank im Vorraus und noch einen schönen Abend :)

hi, mein feund möchte sex haben und ich eigentlich auch aber ich weis nich ob das klappt usw. kann jemand mir mal erklären was man unbedingt beachten sollte wenn alles klappen soll?? macht aber bitte keine dummen sprüche weil die grage ist ernst gemeint...

Ich weiß nicht wie ich die Argumentation schreiben soll.Kann mir da jemand helfen?