BINDEGEWEBSSCHWÄCHE TROTZ VIEL SPORT?
Hallo zusammen.
Ich bin echt am verzweifeln!!:( Ich habe scheinbar ein sehr schlechtes Bindegewebe geerbt..
Ich treibe seit mehreren Jahre aktiv Sport, seit ca. 3 jahren auch intensiv kraftsport. Das heisst ich trainiere 5-6x pro Woche im Fitness mit hohen Gewichten und mache zusätzlich Ausdauer und Intervalltraining. Ich ernähre mich zu 90% gesund, clean und ausgeglichen..
Abgesehen von meiner Bindegewebsschwäche fällt es mir auch trotz Defizit sehr schwer Gewicht zu verliere..
Kann mir jemand weiterhelfen?? :)
Ich danke euch!!
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