Planken (unterarmstütz) trainiert den ganzen Körper

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was hat es mit der fameheit der Einhörner auf sich

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sche_sse bist du dünn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zu deiner Frage ;

Mehr essen und einmal die Woche Schwimmen (RICHTIG 1-3st trainieren)

Dazu jeden zweiten Tag 10 Liegestütze, wenn das zu leicht ist mehr und das von Woche zu Woche um 1/2 erhöhen. Dann noch 10-20 Sit Ups , die um 5 erhöhen.

Das sollte in deinem Alter reichen!

LG

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das ist ja mies :o ich bin 14 und darf immer raus ! sag den mal das du bald vergammelst wenn du nicht mal raus darfst ! bist doch schließlich nicht im Gefängnis????? Und am hellichten Tag mit 2 Freundin im Park - was ist daran schlimm ???!?!?!?!! das darfich schon seit ich klein bin ! Bei mir hieß es immer frische Luft ist gut , fahr mit dein Freundin mit m Fahrrad irgendwo hin macht was schönes und seit vorsichtig und weg war ich ! bin mit meinen Freundin zu spielplätzen in Landwege zu anderen Freundin und einfach überallhing geflitzt. :D ich weiß nicht was es daran falsches gibt ! komme auch aus der Nähe vom Land wo wenig Autos fahren - aber trotzdem ! uhf. Nimm das mal als Argumente für dich und deine Eltern ! :)

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hm :)

ChouChou, Nini, CeCe, Cel, Cémé, Inchen, Börle, Lin, Len Len, Celinski, Cet, Celle, Cellä, Celini, Celi, Linichen, Lini, Ce, Cilin, Cille, Lille, Celie, Biene, CiLe, Line, Célu, Celinchen, Celindo, Clin-Clön, Li-Lise, Lie, Cell, Cellchen, Sally , Sallü, Cesi, Cellerisalat, Celsa, Cél Cél, Celly, C-C, Celinke, Lili, Celli, Kiki, Cele, Eline, Chilli, Cäse, Celibelli, Celä, CeLü, Cello, Celino, Cnilo, Chlin, Linchen, Elly, Clin, Nine, Leni, Celln, Chelly, Celosch , Lilly, Lince, Celühna, Coco, Enni, Zelinä, Lilli, Tortellini, Linn, Sall, Cliny, Schelly, Cela, Cilli, Yilli, Elli, cece, ceca, Cil, Säsä, Cey, Linu, Chilline, Charly, Cheline, Chella, Cäse

Manche finde ich echt nicht so schön, aber manche sind schon ganz cool :) Hab ich von dieser Seite hier :

http://www.vorname.com/name,Celine.html

lg

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Eltern sind eigenartig und ich streite mich oft mit Mama!?

Hey :) Ich bin 12 und ein Mädchen. Seit neuestem sind meine Eltern echt peinlich, eigenartig und nervig. Mama schimpft dauernt mit mir:,, Räum zusammen,schalte die Musik leiser, wenn ich dich schon 100 mal gerufen hab und du mich nicht hörst, zieh dich um, hol dies, benimm dich .....'' Sie nimmt oft meinen eigens bezahlten Laptop, was mich schon etwas stört. Außerdem verbietet sie mir, Badezimmer, Zimmer und seit neuestem auch noch das WC abzuschließen ! Ich finde das schon sehr unangenehm, da meine Eltern ja auch nicht anklopfen, sondern einfach hereinstürmen, was mir schon einige peinliche Situationen geschaffen hat. Meine Eltern fragen mich alle 5 min. :,, Was hast du denn ? Magst du uns noch ? Warum hast du so schlechte Laune?'' Ich meine, warum sollte ich sie nicht mehr mögen ? Sie sind ja diejenigen, die mich dauernt anschimpfen. Mama und ich streiten uns nun auch des öfteren wegen jedem kleinen Ding. Und sie tut dann immer so beleidigt... Ein Beispiel: Meine Mutter regte sich auf, weil ich etwas zu spät mit dem Zug nach hause kam (vom Kino, statt um 18 Uhr wegen Verspätung des Zuges um kurz nach 19:00 Uhr). Nun will ich wieder ins Kino, hab meine Mama aber gefragt, ob sie mich denn bitte hinbringen könnte. Darauf sagte sie:,, Och, warum fährt ihr denn nicht wieder mit dem Zug ?? Bei dir kenne ich mich nie aus ! Letztens wolltest du unbedingt mit diesem Zug fahren und jetzt ... ???'' Ich dann:,, Tja, jetzt will ich eben nicht mehr. Kannst du mich BITTE führen?'' Ich weiß echt nicht mehr, sie regen sich über alles auf. Ist das normal ? Vergeht das wieder ? Danke :)

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jaja die Eltern. :D ich hasse das auch. Sie mekert mcih für was an, macht es später dann selber , aber da ist es wieder etwas "anderes" ._. Ich fühl mich echt verarscht manchmal. Oder , und das war ja noch die höhe : Meine Mutter hat nie Lust aufzuräumen und macht nix im Haushalt mein Vater mach das meiste und wir KInder. An dem Tag hab ich mir mal eine Freundin eingeladen Sie sagt sie findet es schei*ße das sie (meine Eltern) schon wieder für MICH aufräumen müssen, dabei räumt SIE nie auf, und ich räume immer für mich selbst auf, ganz alleine, sogar wenn es MEIN Geburtstag ist ! Boah ich hätt ausrasten können ! Ic meinte nur so : "du hast sie doch nicht mehr alle! ICH räum immer auf ! Meine Schwester ist die , für die ihr aufräumt bevor ihre dämlich'en Freundinnen kommen, bei mir räumt ihr nie auf !!!!!!!!!!!!! Und dann bin ich hochgerannt und hab mich im Bad eingeschlossen und geheult. Manchmal denke ich sie macht sowas Extra. Boah wie sowas aufregt !!

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klar mach ich auch :D so sind wir halt ind der Teeni Zeit ;)

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schöne Idee :)

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ich wiege zwar wenieger, bin auch kleiner und treibe mein ganzes Leben lang schon Sport :) mach dir nichts draus, ich mach mir schon Gedanken ob ich nicht zu dünn bin :D In unserem alter schwanken angeblich die Hormone und alles soll sich einpendeln... mach dir keinen Kopf :)

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geht mir genauso -.- ist echt behindert! Und dann krieg ich von mein Eltern bei schlechten Arbeiten zu hören ich solle mich besser kpnzentrieren und mehr lernen .... wenn die wüssten das ich das schon längst versuch :D tja, abwarten bis man aus der Pubertät ist! lg

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was für sport machst du denn? Schwimmen ist gut. Und wenn man das täglich macht dann ist die schlanke Figur nicht mehr weit.... Oder Badminton , tanzen, FUßball oder Basketball. Dann schreibst d dir einen Plan oder schreibst dir Tag + Uhrzeit in einen Kalender und schon läuft die Sache. Am besten erzählst du Leuten davon wann du diese Dinge tust, denn dann können sie dich daran erinnern. :). Und wenn du Naschis siehst und dir denkst, och so ein kleines Naschi, das fällt garnicht auf" stellst du es entschlossen zurück und sagst dir wenn is nicht auffällt, dann brauchst du es ja garnicht! Punkt :) Viel Glück

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Musste mal den Hautartzt fragen :) ansonsten wie wärs mit einem Abdeckstift ( zb von essence , Manhatten, maybilline) und einem Puder ( zb Synergen, manhatten clearface, catrice) :) hoffe ich konnte ein bisschen helfen, lg

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Schrecklicher Streit mit Freundinn :( sagt eure Meinung bitte

Hey.. also ich und meine Freundin haben Streit. Ich versuch euch mal die Lage zu schildern.Wir gehen beide in die 8 Klasse. Also sie wohnt in der Stadt und ich auf dem Dorf. Mit dem Bus brauche ich etwa eine dreiviertelstunde bis zur Stadt. Ich habe mehrmals die Woche Schwimmtraining was mir sehr wichtig ist da ich ziemlich oft Wettkämpfe machen muss. Sie hat reiten und sie hat es fast jeden Tag irgendwann und am Wochenende sind meistens die Wettkämpfe. Ich rufe sie nicht so oft an , sie mich etwa 1 mal in einer Woche weil sie mir irgendwas wegen Jungs und reiten erzählt. Ich habe nichts womit ich nicht auch in der Schule mit ihr reden könnte. Nun ist es so, das sie mir vorgeworfen hat das ich sie "nie" frage ob sie zeit hat und was sie so gemacht hat und sie nie anrufe. Sie hat mich deswegen angezickt und nicht mit mir normal darüber geredet. Ich habe mich daraufhin bei ihr entchuldigt und meinte das ich das änder aber das wir das doch wohl auch ohne streit klären können. Dann Hat sie mir noche eine Chance gegeben. Ich habe sie jeden Tag fast gefragt, was sie so gemacht hat und ob sie in der darauffolgenden Woche mal Zeit hat irgendwann und so... Ich hab sie jeden tag was gefragt. Sie hat mich nict gefragt "und du?" oder was ich so gemacht habe. Sie hat nur von sich erzählt. Angerufen hab ich sie auch einmal aber da ging ihr Bruder ran und meinte sie wäre reiten. Am Freitag letzter Woche, hab ich sie wieder gefragt wie es denn am Donnerstag war mit ihrem kumpel... Sie hat geantwortet das es lustig war und so. In der nächsten Pause Hat sie dann nichts mehr gesagt und ich auch nicht. Nach der Schule ist sie einfach vor mir und meinen anderen Freundin gegangen, ohne Tschüss. Und seit Montag ist sie dann wieder "sauer" auf mich weil sie meint ich hab mich nicht geändert. Was ich noch dazu sagen möchte : Wir kennen uns seit der 5 klasse. Damals waren wir richtig "dicke". (ich hab aber noch eine andere ABF). In der 7 kam ein Mädchen in unsere klasse , eigentlich war alles wie immer aber sie hat halt auch viel mit dem Mädchen gemacht was mich nicht gestört hat. Aber dann hing sie nur noch mit ihr rum und so naja wir hatten unseren ersten richtigen Streit der war aber wegen einer anderen freunden aber ne ähnliche Geschichte wie diese, die jetzt kommt und was noch zum oberen teil gehört. Das Mädchen was in der 7 zu uns kam hat als wir in die 8 kam gewechselt also schule aber wir haben immer noch den selben Schulhof. Ich und meine eine freundin haben neulich mal wieder mit ihr geredet und da meinte sie das die Freundin mit der ich mich streit, sich nicht mehr bei ihr meldet. Im prinzip also macht die freundin mit der ich mich streite dasselbe wie ich mit dem anderen Mädchen. Aber das merkt sie anscheind nicht denn seit dem neuen Schuljahr hat sie ja wieder eine andere freundin gefunden die die alte und mich sozusagen erstezt. Denn die freundin mit der ich mich streit erzählt mir immer wie toll und besser sie ist. Ich hab da -ich schreib als antwort weiter

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Ich schreib hier weiter !!!!!!!!!!!!!

also : ich hab da ehrlich gesagt keine Lust mehr drauf denn in ihren Augen mach ich anscheinend ja sowieso alles falsch ! Die neue ist ja eh viel besser als ich. Und ich werde mich auch eigentlich nicht nochmal bei ihr entschuldiegen, denn ich bin immer bei jedem streit , selbst wenn ich sauer auf SIE war bin IMMER bis auf 1 ja ein EIN EINZIEGES mal ist sie bei mir angekomment! sie hat sich erst einmal bei mir entschuldigt. :(. Und wir hatten schon öfter streit. Aber ich will sie jetzt auch nicht bis zur 10 klasse igrnorieren :( was soll ich blos tun? sie will sowieso nichts mehr von mir , hat mich eh schon ersetzt hab ich das Gefühl. helft mir bitte , was soll ich tun???? Ich würd mich sehr über hilfreiche antworten freuen! lg

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hayy.

1) Wenn ich einen nehme , dann den von ebelin. Muss man aber mindestens 1-2 mal im Monat auswaschen, dann ist er aber auch wieder ganz "weich".

2) Benutze sowas nicht mehr, aber ich empfehle nur foundation oder nur(!) BB-Cream. Dir ist klar das du dich damit zukleisterst und die Haut nicht mehr atmen kann, hoffe ich ??

3) Balea, 3-in 1 , Reinigung, Peeling, Maske. Das einziege was bei mir im moment was bring! Falls du Pickel hast : garnicht erst an "anti-Pickel" Produkten rumsuchen! Die bring alle NIX das ist nur werbung und es verschlimmert meistens alles ! Hautartzt ist fast der einziege der Pickel richtig gut beheben kann ;)

4) keine Ahnung was ein "ebelin ei ist ?"

5) oh gibts nicht :DDDD

egal , hoffe ich konnte ein bisschen tipps geben undso... wünsch dir viel Glück :*

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