Viele Proteine, Kalorienüberschuss, viel Wasser: Das ist das, was ich immer gehört habe, was das wichtigste für Muskelaufbau ist.

Wie wichtig sind Vitamine, viel gesundes Gemüse und eine ausgewogene Ernährung für Muskelaufbau? Oder kann man theoretisch nur Huhn mit Reis essen?

Mögt ihr eher selbstbewusste mädchen oder schüchterne die halt mit der Zeit offener werden. Gerne mit begründung und alter:)

Danke im voraus<3

Hey Leute. Ich brauche eure Hilfe. Meine oberen Lippen sind richtig ungleich. Die linke Seite ist irgendwie größer als die andere. Liegt es vielleicht daran dass meine beiden vorderen Zähne über einander liegen? Ich habe eine zahnspange bekommen, kann es vielleicht danach besser werden? Hat die nase vielleicht auch eine auswirkung auf die Lippen? Ich habe nämlich eine schiefe scheidewand in der Nase deswegen frage ich.Was denkt ihr? Ich weiß dass es ganz normal ist und kein Mensch perfekt ist aber ich möchte gerne meine Lippen verbessen.

Hey,

kann man als 16 Jähriger Anabolika nehmen? Würde das irgendwie gefährlich sein oder große Schäden mit sich bringen?

Ich habe nämlich vor kurzem mit Krafttraining angefangen aber will sehr schnell an Muskeln zunehmen.

Eine kluge Antwort wäre sehr schön!

Schöne Grüße

Hey, ich habe das Problem das mein rechter Arm stärker ist als mein linker, wie kann ich das ausgleichen?

Hey zusammen,

ich habe die Tage 4 verschiedene Sorten vom ESN Isoclear geholt.
Leider habe ich das Problem, dass sich beim mixen echt viele Klumpen bilden die auch nicht aufgelöst werden können.

Ich benutze kaltes Wasser mit Kohlensäure, könnte das vielleicht der Auslöser sein?

Ich bin 12 weiblich und mein Ex 12 und wir haben uns eigentlich super verstanden nur fanden meine freunde auch und deswegen habe ich schluss gemacht und jetzt hasst er mich ich kann auch nicht mehr mit ihm reden aber wen ich ihn rede redet er auch mit mir aber eine Freundin sagt das man sieht das er mich noch ein bisschen mag und sich cool fühlt weil ihn ihm viele verliebt sind

Ich will das er mich mag und mich nicht als "nervig" Bezeichnet

Danke für eure Antworten

Ich esse super gerne morgens Speisequark mit TK Beeren, suuuuper lecker. Oder mal Vollkornbrötchen mit Käse oder Haferflocken. Ist das gesund und ok?

Mein Mann und ich waren schon öfters in einem Restaurant wo die Küche und das Speisenangebot für mich toll waren. Ich bestellte Gemüselasagne mit Salat stand in der Karte. Es kam aber ein Häuptelsalat und ich fragte die Kellnerin(Chefin)ob ich statt dem Häuptelsalat einen gemischten Salat bekommen könnte.(Restaurant war e voll und kamen einige neue Gäste).

Sie sah mich mit so einem bösen Blick und den Worten: soll ich diesen Salat wegschmeißen? an, dass ich momentan Angst bekam..ich antwortete nein nur umtauschen...sie nahm dann den Salat und sagte: so ich schmeiß den nun weg. Nach 2 Minuten brachte sie den gemischten Salat.

Ich war wie schockiert und mir verging der Appetit. Wollte so schnell wie möglich raus, aßen zusammen und bezahlten, leider gab mein Mann noch Trinkgeld dem Sohn der bei uns kassierte. Wie findet ihr das? ich dachte niemals das es so etwas gibt weil in den Bewertungen stehen nur gute Sachen und dass die Wirtsleute so freundlich sind.

Ich möchte gerne die richtigen Zeilen in die Bewertung schreiben, könnt ihr mir da helfen?

was würdet ihr euch eher kaufen und warum?

Hallo, nächsten Monat kommt Warzone 2.0 raus. Weiß jemand was sich da groß ändert?

Wieso kommt mir das so vor das ich schlechter treffe als andere,

Also ich ballere fast mein magazin leer auf einem Gegner und derjenige drückt ab und ich bin weg.

Was ist die entscheidende Einstellung, oder was soll ich im allgemeinen verbessern damit es besser läuft.

Falls Fragen aufkommen, ja ich bin eher ein cod Anfänger im multiplayer

ist es ein abturn wenn von einem mädchen die 🐱 nicht perfekt ist und anders aussieht?

Habe mir gestern mit Freundinnen die Haare rasiert.

Es ist ein unglaubliches Erlebnis!

Wie findet ihr es? Und würdet ihr es selbst auch machen?

Das bin ich jetzt!

Hey, ich (m18) frage mich schon länger ob mein Penis eher klein, normal oder groß ist. Er ist steif 16 cm lang, knapp 6 cm breit und hat einen Umfang von 16,3 cm.
Wie ist das in Vergleich einzuordnen?
Und wie findet ihr Mädchen das?🙃

Bitte viele Antworten und wenn ihr Fragen habt, meldet euch🙃

Hey ,

Mein Freund und ich haben es uns gestern gegenseitig gemacht ,hatten keinen Verkehr.

Ich hatte viel Lustwasser von ihm an meinen Händen und ich habe halt auch seine Hände berührt usw. War auch noch nass als er mich dann gefingert hat. Und leider ist meine Chance schwanger zu werden gerade jetzt hoch.

Jetzt habe ich Angst schwanger zu werden. Ist das überhaupt möglich?