Versuche mal so ein repair shampoo/Spülung von syoss, die helfen super
Wenn es keine tu große Fläche ist kannst du auch ne salbe ( z.b. Kytta f) drauf machen. Ansonsten hilft nur bewegen und abwarten.. manchmal hilft auch dehnen.
In das DVAG juniorteam kommst du nur wenn du von dort gefragt wirst.. du trainierst wenn du dort eingeladen wirst/die anfrage bekommst normal bei deinem Stützpunkt weiter, machst im jahr dann nur ein paar Lehrgänge mit dem team.
Also ich kenne auch die Formel 1cm Fisch= 1Liter Wasser. Ich würde ein paar welse(2-3) reinsetzen damit am boden was los ist. Dann würde ich mir ein paar Neonsalmler holen damit im Mittelbereich des Beckens etwas ist. Außerdem lassen sie sich relativ leicht halten. Außerdem würde ich mir ein paar Beilbäuche holen.. sie sehen ziemlich lustig aus und besetzen den oberen Teil des Aquariums. Als Highlight kann man sich ja einen Kampffisch o.ä. holen.
Wenn du einen Attest hast eigentlich nicht..
27 dresses, sex and the city, wir sind die nacht, einmal ist keinmal,...
Die Herzkönigin aus Alice im Wunderland!
klettergarten, schwimmbad, kino, party zuhause, bowling,..?
Gucke mal bei youtube auf dem kanal: 'the sound you need'! Dort gibt es super lieder! :-)
Ja sie gehen bloß ziemlich schnell kaputt und die sachen haben viele..
Geh doch in einer Pause kurz mit ihr auf den Gang und frage sie da.. am besten ohne groß vorher zu planen..