Falls ich deine Frage richtig verstehen sollte..

In Bezug auf Informatik würde ich mir:

  1. Algorithmen
  2. Datenstrukturen
  3. Datenbanken

vorerst anschauen. Wenn du einen guten Überblick hast, werden dir höchst wahrscheinlich zukünftige Themen in Bezug auf die Informatik deutlich leichter fallen.

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Ich habe letztens einen Beitrag über den Zusammenhang von Muskelaufbau und Proteinzufuhr gelesen. Soweit ich mich erinnern kann, nimmt der zusätzliche Nutzen ab 1.6 Gramm Eiweiß pro Kg Körpergewicht ab. In anderen Worten: Um einen bestmöglichen Muskelaufbau zu erzielen würde ich die empfehlen mindestens 1,6 Gramm pro Kg Körpergewicht zu dir zu nehmen. Alles über diese Menge würde kein signifikanten Einfluss auf deinen Muskelaufbau haben .

Versuch dich da langsam „ranzutasten“. Integrier Protein bestmöglich in deine Mahlzeiten und dann wird das schon :)

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Python ist eine gute Wahl. Ist vielfältig einsetzbar und Tutorials auf Youtube & Co gibt es wie Sand am Meer.

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