Du könntest ihn ab und zu von weiten anlächeln wenn er trainiert und wenn er Pause macht oder am Ende seines Trainings ist, kannst du entweder eine Einstiegsfrage nehmen z.B. Wie lange gehst du schon ins Gym?" Oder du könntest ihn während des Trainings fragen ob er dir mal ein Fitnessgerät erklären kann, wie das genau funktioniert. Wir Menschen finden Leute, denen wir helfen sympathischer. Steht zumindest im Buch "Wie man das Eis bricht" von Leil Lowndes.
Wichtig ist auch Augenkontakt. Der hat eine mächtige Wirkung. Durch diesen baut sich Vertrauen auf zwischen zwei Leuten und das Nähehormon Ocytocin wird im Körper ausgeschüttet. Das steht auch im oben genannten Buch sowie im Buch "Die Psychologie der Anziehungskraft " von Vanessa van Edwards.
Natürlich nur Augenkontakt haben wenn ihr redet und nicht während er trainiert.
Ich weiß, das ist nicht so einfach, aber es kann viel erleichtern..Schüchterne halten nur ca.30% des Gesprächs Augenkontakt, während eigentlich von 70% geraten wird.
Du kannst im Gespräch nach dem du die Einstiegsfragen gestellt hast auch einfach fragen was dich gerade an ihm interessiert. Wenn wir Leute viel reden lassen und weniger über uns selbst reden fanden Leute das Gespräch oft richtig cool obwohl die fragende Person nicht so viel von sich erzählt hat (Buch: "Wie man das Eis bricht")
Fragen :
Trainierst du schon lange im Gym?
Falls er ja sagt, könntest du sagen: "Sieht man" ohne aber zu oberflächlich zu wirken
Worauf liegt dein Fokus beim Training?
Ist dir dein Körper wichtig oder trainierst du um Stress abzubauen?
Hoffe das konnte ein wenig helfen. Du kannst dir die genannten Bücher auch kaufen. Bin selbst gerade dabei die zu lesen und finde die echt cool.
Viel Glück