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width:50%;
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http://de1.php.net/manual/de/function.scandir.php
Excel => Datei => Speichern unter => PDF
Excel weiß bei Zirkelbezügen nicht, welche Zelle zuerst in die Berechnung einfließen soll, deshalb ist es unmöglich Zirkelbezüge zu verwenden!
Die chemische Industrie macht es möglich deinen Geschmacksknospen Süße vorzugaukeln.
Ich rechne immer mit Wochenschnitt, da ich am WE mehr konsumiere ...
Grundumsatz ist die Energie die du in 24h verbrauchst ohne dich zu bewegen und zu verdauen, also im Bett verbringst.
Leistungsumsatz ist GRUNDumsatz + Bewegung
GESAMTumsatz ist Leistungsumsatz + Sport
kleine Flasche (330 ml) Brennwert: 663 kJ Kalorien: 158 kcal Protein: 1,7 g Kohlenhydrate: 12,2 g Fett: 0 g Alkohol: 12,2 g
Alk hat ca. 7 kcal pro Gramm!
http://diaethelfer.com/berechnung_grundumsatz_leistungsumsatz.jsp
Eventuell isst du viel zu wenig! Dein Körper hat einen Grundbedarf ( Herz & andere Organe benötigen Energie), dieser wird bei den meisten Diäten unterschritten und somit sendet der Körper Heißhunger, weil er Angst hat zu verhungern!
Hier ( http://diaethelfer.com/berechnung_grundumsatz_leistungsumsatz.jsp ) kannst du deinen GRUNDbedarf errechnen, diesen solltest du nie unterschreiten!
Deinen GESAMTbedarf ( Grund + Leistung + Sport) kannst du durch Bewegung ausbauen, solltest aber auch genug Essen!
Und beachte das der Körper auch Fett und Eiweiß benötigt! Da gibt es auch diverse Rechner im Netz ...
SVG-Grafiken sind von hause aus skalierbar, es sei den man hat etwas falsch gemacht ;-)
http://de.selfhtml.org/javascript/objekte/regexp.htm
http://de.selfhtml.org/javascript/objekte/document.htm#create_text_node
http://de.selfhtml.org/javascript/objekte/document.htm#create_element
http://de.selfhtml.org/javascript/objekte/string.htm#split
http://de.selfhtml.org/css/eigenschaften/positionierung.htm#position
=Adresse(...)
Eiweißbedarfsrechner: http://jumk.de/bmi/eiweissbedarf.php
Du mußt ca. 7000kcal weniger essen als du verbrauchst, da 1kg Körperfett auch Wasser enthält. Sonst hat 1g Fett ca. 9kcal.
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/langnese_nogger/index.html Weiter Produkte bitte selbst suchen ;-)