Frage
von maedchenxdxd
10.10.2016, 19:37
Wie kann es sein das ich von 800kcal satt werde?

Hey, ich bin w15 1.68m und wiege 56 kg :) Seitdem ich mich vegan ernähre esse ich 1. gesünder und zweitens sind es viel weniger kcal aber ich werde satt?!!  Als ich noch vegetarier bzw allgemein alles gegessen habe, habe ich mir immer käsetoasts mit vielen kcal reingestopft und wurde nicht satt und hatte dauernd fressattacken 🙄 Und jetzt esse ich so wenig und bin satt? -> Bild

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Antwort
von timo13121
10.10.2016, 19:44

Das hat was mit der Sättigung zutun.Z.B. Pfannkuchen haben einen sehr hohe Sättigung.Ich werd manchmal schon von einem satt

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