Zu schnell abnehmen ist ungesund, geh das ganze langsam an. Versuch aufjedenfall gesünder zu essen. Es klingt jetzt vielleicht hart aber du solltest statt Süssgetränke nur Wasser trinken und statt Süssigkeiten zu essen andere gesunde Snacks suchen (Babykarotten, eingelegte Maiskölbchen etc.). Das macht schonmal soo viel aus. Desweiteren solltest du allgemein gesünder essen und darauf achten wie viele Kalorien du am Tag zu dir nimmst. Es wird nichts helfen, wenn du weniger isst aber dafür genauso ungesund. Zu dem ganzen würde ich mit leichtem Sport wie Wandern bzw. Spazieren anfangen und mich dann immer steigern (also joggen, später dann workout). 

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Du musst nicht einer bestimmten Religion beitreten. Du kannst an das glauben, was du willst. Auch wenn dies nicht zu 100% der buddhismus oder der islam ist. 

Wenn dich jemand frägt, warum du nicht am Religionsunterricht teilnehmen willst, sag einfach, dass das nicht dein Glaube ist. 

lg 

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Amy wird ja später wirklich lesbisch. Du kannst ja tiefer ins thema entwicklung der sexuellen orientierung gehen. Wie es teenagern geht bei ihrem Coming Out und welchen Vorurteilen sie kämpfen müssen. 

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Ich finde es krass wie manche hier antworten.

Alles kommt in Ordnung, du musst nur noch Erfahrung sammeln. 

Dann erst weisst du, ob du dich vielleicht je in eine Frau verlieben kannst oder vielleicht doch sexuell von einem Mann angezogen bist, vielleicht sogar beides (oder nichts) . Lass dir Zeit. Du bist keinem Rechenschaft schuldig, was nun deine sexuelle Orientierung ist. Wie gesagt hör auf dein Herz und mach nichts wozu du nicht bereit bist. 

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Ich bin seit 4 jahren vegetarierin und mir fehlt nichts. Es gibt spezielle Eisendrinks die du im Drogeriemarkt oder der Apotheke holen kannst. Ohne Fleisch zu leben kann gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. 

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Kino ist gut, wenn du sehr schüchtern bist. Da schaut man eher den Film, als das peinliches Schweigen entstehen könnte. Bleib cool. Ihr könnt ja zwischendrin ein bisschen plaudern.

Und du solltest es nicht so schnell angehen lassen.

Lerne ihn erstmal kennen und küsse ihn erst, wenn du bereit bist. Wenn nicht sag ihm das auch. 

Mach dir keinen stress, falls andere mädchen in deiner schule schon mehr erfahrungen diesbezüglich haben. Es geht nicht ums mithalten können, sondern darum, dass du dich wohl fühlst.

Ganz viel Spass im Kino :)

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Die stelle mit der religionsfrage ist sehr wichtig und kam bei uns auch dran ( wo gretchen faust frägt).

Dann die szene mit dem Schmuckkästchen wo Gretchen mit der Nachbarin redet.

Und alle Szenen in denen Mephisto mit Faust Pläne macht, also wenn die beiden alleine im Dialog sind.

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Schreib dir deine Ziele auf! 

Von leichten Sachen zu schweren:

Also zum Bespiel von Sich in eine Konversation zu integrieren zu eine  bestimmte Person ansprechen 

Arbeite diese Ziele nacheinander ab

So bekommst du immer ein klein wenig mehr Mut

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Ich hab auch solche Freunde, die schon mit 12 "Beziehungen" hatten

Andere sind 19 und hatten noch keine.

Geh einfach mal öfters aus und komme unter Menschen. So kannst du neue Leute und vielleicht auch jemanden interessanteres kennenlernen. Mach dir da keine Sorgen :)

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Das kann auch garnicht helfen..., war bei mir auch so.

Andere tipps aus dem Internet sowie das ganze DM antipickel sortiment helfen auch nicht.

Was wirklich hilft :

venus 'anti-spot-mask' , gibts für 1€ beim douglas und hilft SEHR gut

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Klingt gut, würde ich so abschicken :)

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