tip: lerne jeden ne halbe stunde das was du als thema an dem tag in mathe hattest so bleibst fit und behälst es auch !
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volkornbrot hält lange an besser als weisbrot ! oder leg dir zwischendurch ne banane oder nen apfel auf den tisch frag aber davor deinen lehrer ob es ok ist !
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hallo kannst doch im laden zb petersilie und dill holen natürlich eingepflanzt in nem topf so hast es immer frisch parat und kannst es abschneiden wie du es brauchst !
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kann jade sehr empfehlen zwar etwas teurer aber das geld wert ! mußt halt selber versuchen und schauen mit was du zufrieden bist :-)
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hallo ! sprech mal mit deinen eltern darüber und geh mal zum hautarzt vieleicht hast ja was ! manchmal aber liegt es auch an der ernährung damit kannst ganz viel ereichen !
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google das doch mal so ! wirst bestimmt fündig :-)