Also daher das ich weis dass ich nicht auf stehe stelle ich mir immer so 4-7 wecker's und lege mein Handy so weit wie öglich von mir weg also das ich aufstehen muss weis nicht ob es dir hilft einfach mal probieren ;)
ja es stimmt wenn man es zu oft macht ist es wirklich ungesund und grade wenn du es ausm ausland hast würde ich sehr damit aufpassen !;)
wenn sie dich das fragt ob du was zu verbergen hast sag doch einfach das du es einfach nicht möchtest weil es peinlich vor deinen freunden ist habe ich auch gemacht , meine mum lässt mich damit inruhe seit dem ich es ihr gesagt habe :D
Hallo ich weis nicht ob es dir hilft aber wen du dir nen ganz kleinen sprung hin baust der grade mal 20 CM groß ist und da ohne pferd drüber gehst oder springst und das dann immer höher machst und danach dan mit pferd also es hat mir Richtig gut geholfen mir ist fast das gleiche passiert und hatte auch tierische angst . Nach 2 monaten hatte ich keine angst mehr über die hindernisse zu springen ich bin jetzt auch so weit M zuspringen probeirs einfach mal ;)
Ich hatte auch mal so ein pferd ich bin viele kurven geritten wenn ich auf platz war : Im gelände habe ich ein anderes gebiss drauf getan hat super geholfen vieleicht bringt es dir ja auch was ? :) (nur ein tipp ! )