Na klar immer weiter versuchen :D vilt. wird es ja noch zu einem 3er mit noch einer alten 

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Du solltest es erst einmal versuchen :) wenn es dir Spaß macht, wieso solltest du es dann nicht auch weiterführen. So weit ich weiß kann man auch ohne "Aufführungen" Ballette Tanzen, ist ja meist freiwillig :) 

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entweder Bizeps und Unterarme weiter Trainieren, oder weniger gewicht beim Butterfly benutzen

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Was passiert mit mir(abnehmen durch Bauchmuskeltraining)?

Hallo Leute, Eigentlich bin ich nicht so ein dünner Typ aber auch nicht so ein dicker. Ich habe halt am Bauch mehr Fett als andere normalgewichtige dafür sehr aber sehr dünne Arme und Hände .

Jedoch eines tages, ich glaub das war am 28 Oktober oder so, habe ich mich so angeschaut und etwas Verstanden:

Ich habe am Bauch überhaupt keine Muskeln also echt null. Deswegen habe ich mir gedacht ein bisschen mit bauchmuskeltraining anzufangen mit der Hoffnung etwas dünner zu werden. Ich habe seitdem echt wenig Süßigkeiten gegessen.

Also ich habe jeden Abend crounches gemacht. Immer 5 Stück und wenns ging noch mehr.

Mit den crounches habe ich eine andere übung gemacht. Ich sag mal ich habe sie selbst erfunden aber sie funktioniert. Seitdem habe ich am Bauch Fett verloren und auch an anderen Körperstellen. Seit letzter Woche sieht man schon ein bisschen meine Rippen.

Jedoch verstehe ich eine Sache nicht. Ich habe letzte Woche Cola und Chips gegessen und ich habe nicht ZUGENOMMEN ohne Witz.

Irgendwie kann ich alles essen und ich werde nicht dick.

Das verwundert mich ein bisschen. Kamm es an meinen Übungen liegen?

Zwar würde ich nicht wieder Fett werden aber könnte ich ein Problem bekommen, sodass ich zum arzt muss

Also eine Sache muss ich noch sagen.

Ich habe in meinem Leben noch nie so viel Sport gemacht. Also ich mein ich war noch nie in einem Fußballverein oder in einem anderen Sportverein.

Könnte es deshalb liegen, dass ich jetzt mit "Sport" angefangen hab und ich deswegen schwer zunehme.

Danke

Und bitte es ist alles ernst gemeint. Ich bin nicht so ein Typ der andere verarscht Danke

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Vilt. hast du dein Stoffwechsel mit deinen Paar Übungen angeregt, aber verlass dich da nicht zu sehr drauf dass du jetzt Chips und Cola essen/trinken kannst ohne zu zunehmen, das kann sich schnell auch wieder ändern 

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Kreatin 

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Fällt eigentlich über "Üble Nachrede" und kann angezeigt werden 

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Erläutere einfach deinem Arzt was du hast und was für Tätigkeiten du Ausübst (Schwer Heben z.b) Der Arzt ist ja nicht dafür da deine Glaubwürdigkeit zu Testen sondern um dir zu Helfen also mach dir da mal keine Sorgen, wenn du wirklich Schmerzen hast wird er dich auch Krankschreiben

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Klar zum Arzt, es geht um dein Leibliches wohl :) also nichts wie los!

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