Pancakes, Smoothiebowl, Nice cream, Kicherbsen-Keksteig (so cookiedough mäßig, kannst du auch mit weißen Bohnen machen), was ich persönlich voll liebe ist: Kakao, Banane, Samen und Nüsse und bissl Haferflocken zu einer cremigen Masse mixen. Hält sehr satt und schmeckt super lecker. Ich rate dir auch dir evtl ein gutes proteinpulver zuzulegen (ich nutze das von der nucompany oder rocka) und dann damit baked oats oder sowas zu machen.

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fang einfach irgendein thema an und dann geht das von ganz alleine

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