wenn du ca 1200 kl pro tag isst wirst du in etwa 0.7-1 kg abnehmen..

Hey:) Also waere ich deine freundin wurde ich mich sicherlich ueber zb eine ueberraschung freuen! Das koenntest du ja zb so machen- sag ich ein datum und eine uhrzeit und dass sie sich schick machen soll, dann fahrt ihr zu einem restaurant, oper, theather stueck etc. iwas romantisches halt... ne schoene idee finde ich auch ein pandora armband! Da koenntest du fuer jedes tolle erlebnis was ihr zsm hattet eine perle kaufen und es ihr dann geben. oder koche selber was zuhause, ihr lieblingsessen oder so.. oder iwas aufwendiges! Sonst vllt noch einen riesen strauss rosen? Wenn sie nach hause kommt koenntest du ja vllt einen zettel vor die haustuer legen dass sie den rosen folgen soll und dann verteilst du sie durchs ganze haus bis ins schlafzimmer :D und dann schoen mit kerzen und nchmehr rose... ;) Und immer schoen sagen dass du sie liebst:D Ka, ich hoffe dass hat geholfen! :)

hier das koennte helfen- es ist generell so dass frauen mit starker Periode schnell ihren Eisen Vorrat aufbrauchen was dann zu Schwaeche, Nervositeat etc fuehrt.. ist glaube ich bei dir der Fall! Belese dich einfach mal! :) Und gute Besserung! http://www.eisen-netzwerk.de/eisenmangel-risikogruppe-frauen/periode.php

ich finde das klingt ganz gut, wie lange dauert denn eine uebung?

vielleicht ein gutschein fuer iwas? Ikea, falls die beiden neu zusammenziehen, fuer ein restaurant oder ne bar etc? :)

mach dir einen leckeren tee, leg doch in die badewanne so schoen gemuetlich mit kerzen und badeoel, leg dich mit ner waermflasche ins bett, entspann dich. Oder wenn es dir hilft mach sport, oder mach wonach du dich am besten fuehlst:) vllt findest du hier was! http://www.fem.com/private/regelschmerzen-10-tipps-endlich-entkrampft-3413.html gute besserung!

ich wuerde ihm langsam immer weniger von dem alten futter und mehr von dem neuen futter geben. vllt ueber ein paar tage bis zu einer woche hinweg. :) welche rasse ist es denn? :)

ich wurde sagen 56-60 kilo

Morgens und abends waschen, eincremen vor dem zu bett gehen (fettfreie creme) und benzac :)

100 jahre ungekuesst- dornroesschens bittersuesse liebesgeschichte :) Ist richtig gut dass buch!

ich war letztens beim hautartzt und der hat mir ein gel verschrieben die heisst eryacne. Ich war auch erst skeptisch, aber siehe da, nach 2 wochen war meine hat fast perfekt :)) Ausserdem muss man dann noch immer das gesicht morgen und abends waschen (The body shop- Teatree facial wash), ab und zu eine gesichtsmaske (heilerde), evtl einen toner (The bodyshop- algen wasser) und ganz wichtig eincremen (oelfreie creme, gibts von jeder marke...) Das klingt jetzt alles nach ziemlich viel arbeit aber bei mir hats echt gut geholfen. es kommt sicher aber uch auf dem hauttyp an. :) achso, und immer schoen gesund essen!!! Viel glueck! :))

sorry fuer den langen link -.-

http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss_1/276-6519301-0461637?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85Z%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=epiduo#/ref=nb_sb_ss_i_0_7?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85Z%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=eryacne&sprefix=eryacne%2Caps%2C457&rh=i%3Aaps%2Ck%3Aeryacne

ich bin auch 1.80, 15 (maedchen) und wiege momentan so um die 64 kg. Ich hab von 69kg ueber monate hinweg 5 kg abgenommen und fuehle mich jetzt sehr viel besser, bei mir hat e schon ein bisschen 'gewabbelt' ;) das haengt aber alles vom Koerperbau ab, ich zb. Habe ziemlich breite schultern und eine schmale taille. Aber um das so zu sagen, auch mit 69 kg war ich nicht fett oder mollig :) ! letztens bin habe ich mal knapp 62 gewogen, aber in letzter zeit war dass essen einfach zu lecker, jetzt bin ich wider bei 64 ... :D aber 62 ist mein ideal gewicht, das kann man schon sagen :) aber mach dir keine panik, 67 ist vollkommen okay solange du dich gesund ernaehrst und sport machst!!

http://www.otaku-welt.de/japanisch.php#farben scroll runter auf die tabelle mit farben

Extra dienste im haushalt übernehem (kochen, wäsche machen, müll raus etc), hunde gassi führen, mit 13 oder 14 kannst du anfangen baby zu sitten, zeitung austragen, für ältere leute pder behinderte einkaufen (kann sein dass du dafür noch zu jung bist) und so weiter ... :)

http://de.landybridal.co/brautkleider/empire-brautkleider

die haben schöne:) !

Hey:) also zu deiner ersten frage- Ich finde es nicht schlimm In einer beziehung kommt es darauf nicht an- es sei denn sie möchte nichts anderes auser dem ... ;) zur 2ten. Ich finde parties besser! Vor allem bei freunden und so ist es vllt ganz gut wenn man nicht die ganze zeit 'zwingend' zusamm sein muss, sondern auch was mit deinen eigenen freunden machen kann. Wenn du mit ihr in ne disco gehst bist du da nämlich (wahrscheinlich) der einzige denn sie kennt und ihr 'klebt' praktisch aneinander. Den ganzen abend. So sehr du sie auch magst- ein bisschen abstand ist immer gut :)) ! Und 3tens. Klar stehen frauen auf gut ausehende männer;)) Aber auch männer oder jungs die nicht 1a aussehen haben immer eine chance! Ich finde persönlich finde es total romantisch und süß von jungs wenn sie ihre gefühle zeigen! wenn da so ein richtig gut ausehender typ wär aber der nicht romantisch oder so wär würde ich ihn eh sofort von meiner liste streichen! :) Also jetzt nicht so richtig romantisch, aber vllt mal ein abendessen am strand, mit kerzen und so, darauf stehen viele frauen die ich kenne! Und rosen :D Ich hoffe ich konnte dir helfen, viel glück! :)

After all the time, I have still been waiting for you. ? Glaube ich ;)

Also du fragst wieso du denkst dass du dick bist wenn andere es dir praktisch sagen? ;) okay... :D naja Aber ich glaube das ist normal. Ich bin auch schlank und fühle mich immer zu dick obwohl mir alle sagen dass ich schlank bin .:/ aber ich bin 15, da ist das glaube ich normal;) das kommt wahrscheinlich auch davon dass man im fernsehen immer magermodels sieht, überall werbung für iwelche abnehmmittel etc etc. Und wieso du nicht weniger ist? Vllt ist dein willen nicht groß genug? Ich hatte das vor meiner diat auch und dachte das schaff uch ja nie, aber tada:D ich habs geschafft! Kostete mich ziemliche pberwindung aber es lohnt sich! :) aber nicht vergessen- du bist so oder so schön auch wenn du nicht die schlankeste bist! Inmere werte zählen! Viel glück!!

Falls frau- es gibt von rexona so ein deo extra gegen starkes schwitzen. Das kostet ziemlich viel aber hilft echt gut& richt hammer gut:D kannst ja mal versuchen:)

Ich weiß nicht obs die cremes auch in deutschland gibt (wohne in australien.) aber ich benutze son gel das heißt eryacne und dazu eins creme die heißt epiduo. Bei mir waren alle pickel weg nach ca 1.5 Wochen!! :) weltwunder !;) naja die sind aber echt teuer und man braucht ne verschreibung dafür. Ich hab so 60€ für beides bezahlt:/ aber falls das in deutschland gibt , geh zum hautartzt und lass es dir verschreiben! Ansonsten versuch mal ne teebaumöl creme! Oded aus dem body shop die algen produktw (creme, waschgel etc.) hoffe ich konnte helfwn!! Viel glück!